卷之二--東坡治脾節飲水說

《壽親養老新書》 · 宋·陳直

脾能母養餘髒，養生家謂之“黃婆”。司馬子微著《天隱子》，獨教人存黃氣入泥丸，能致長生。太倉公言：“安谷過期，不安谷不及期。”以此知脾胃全固，百疾不生。近見江南一老人，年七十三，狀貌氣力如四五十人。問其所得，初無異術，但云：“平生習不飲湯水耳，常人日飲數升，吾日減數合，但只沽唇而已。脾胃惡溼，飲少胃強，氣盛液行，自然不溼。或冒暑遠行，宜不念水。”此可謂至言不煩。周曼叔比得腫疾，皆以利水藥去之，中年以後，一利一衰，豈可去乎？當及今無病時，力養胃氣。若土能制水，病何由生。向陳彥升雲：“少時得此疾，服當歸、防己之類，皆不效，服金液丹，炙臍下乃愈，此亦固胃助陽之意，但火力外物不如江南老人之術。姜、桂辣例能脹肺，多為腫媒，不可服。”

陳書林雲：“友人陳昊卿，年六十二，面色光澤。扣之以何道致此，雲：常時絕不飲湯水，雖羹汁亦少呷。參以坡公之說，方審昊卿之言為信。”