卷之二--神仙不老丸
不老仙方功效殊，駐顏全不費工夫。人參牛膝川巴戟，蜀地當歸杜仲俱，一味地黃生熟用，菟絲柏子石菖蒲，更添枸杞皮兼子，細末蜜丸梧子如。早午臨眠三次服，鹽湯溫酒任君須，忌餐三白並諸血，能使須烏髮亦烏。
人參新羅者，須是團結、重實、滋潤。去蘆頭，刷洗淨、焙乾，薄切焙燥，秤二兩 川牛膝長三四尺而滋潤者，去苗。刷洗淨，焙乾，寸截，用酒浸一宿，焙燥，秤一兩半 川巴戟色黑紫，沉重大而穿心者佳，若色帶黃而浮輕者非。刷洗淨，焙乾，細切刷，酒浸一宿，焙燥，秤二兩 川當歸大莖，其梢如馬尾狀，滋潤辛甘芬香者，去蘆頭，刷淨洗，焙乾，細切，用酒浸一宿，焙燥，秤二兩 杜仲截之多絲者，削去粗皮，只取其肉，如取肉桂之法，然後刷洗淨焙乾，橫理銼之如豆，用麥麩炒令絲斷色黑，去蔬別磨，秤一兩半地黃冬節前取，以水浸，沉者為是。以其浮者搗取汁，浸令泱，蒸畢，焙乾，如是者三。色黑味甘為度。用時以生幹，熟二種焙乾，酒浸一宿漉出，竹刀細切，焙乾，各秤一兩，忌鐵器菟絲子小如芥子，極堅硬者佳；大而輕者非。用新布撮起，挪洗，焙乾，以酒浸一宿，又添酒浸一宿，漉出，將溫湯淋去酒，焙燥別磨，稱二兩 柏子仁色紅而滋潤者，去殼取仁，秤一兩，細研，臨時和入眾藥石菖蒲緊細節密者，去毛刷洗淨，焙乾，米泔浸一宿，再焙乾，細切焙燥，秤一兩 枸杞子色白而肥潤，去蒂洗淨，焙乾，用酒浸一宿，焙乾，秤一兩 地骨皮色黃，入手輕者佳，重者非。略去浮皮，淨洗，焙乾，薄切焙乾，秤一兩
上十二味，選之貴精，制之如法，不可曬，只用慢火焙。若太燥則又失藥氣，只八分幹，即於風前略吹，令冷熱相激，便十分燥。取淨秤分兩，磨如細散，煉白蜜以火日搜和，入木、石臼內，搗數百杵，丸如梧桐子大，每日空心、午間、臨臥三次服，每服七十粒，鹽酒、鹽湯任下，忌食蔥白、蓬白、蘆服、豆粉及藕、諸般血。蓋藕能破血，諸血能解藥力，若三白誤食亦無它，止令人鬚髮返白耳。合時，忌穢觸，並婦人、孝子、雞犬等見。
陳書林曄雲：此方非特烏髭發，且大能溫養榮衛，補益五臟，和調六腑，滋充百脈，潤澤三焦，活血助氣，添精實髓，須是節慾，使藥力相須，乃見功效之速。
人參新羅者，須是團結、重實、滋潤。去蘆頭，刷洗淨、焙乾，薄切焙燥，秤二兩 川牛膝長三四尺而滋潤者，去苗。刷洗淨，焙乾，寸截，用酒浸一宿，焙燥，秤一兩半 川巴戟色黑紫，沉重大而穿心者佳，若色帶黃而浮輕者非。刷洗淨，焙乾，細切刷，酒浸一宿，焙燥，秤二兩 川當歸大莖，其梢如馬尾狀，滋潤辛甘芬香者，去蘆頭，刷淨洗，焙乾，細切，用酒浸一宿，焙燥，秤二兩 杜仲截之多絲者，削去粗皮，只取其肉，如取肉桂之法，然後刷洗淨焙乾，橫理銼之如豆，用麥麩炒令絲斷色黑，去蔬別磨，秤一兩半地黃冬節前取，以水浸，沉者為是。以其浮者搗取汁，浸令泱，蒸畢，焙乾，如是者三。色黑味甘為度。用時以生幹，熟二種焙乾，酒浸一宿漉出，竹刀細切，焙乾，各秤一兩，忌鐵器菟絲子小如芥子，極堅硬者佳；大而輕者非。用新布撮起，挪洗，焙乾，以酒浸一宿，又添酒浸一宿，漉出，將溫湯淋去酒，焙燥別磨，稱二兩 柏子仁色紅而滋潤者，去殼取仁，秤一兩，細研，臨時和入眾藥石菖蒲緊細節密者，去毛刷洗淨，焙乾，米泔浸一宿，再焙乾，細切焙燥，秤一兩 枸杞子色白而肥潤，去蒂洗淨，焙乾，用酒浸一宿，焙乾，秤一兩 地骨皮色黃，入手輕者佳，重者非。略去浮皮，淨洗，焙乾，薄切焙乾，秤一兩
上十二味，選之貴精，制之如法，不可曬，只用慢火焙。若太燥則又失藥氣，只八分幹，即於風前略吹，令冷熱相激，便十分燥。取淨秤分兩，磨如細散，煉白蜜以火日搜和，入木、石臼內，搗數百杵，丸如梧桐子大，每日空心、午間、臨臥三次服，每服七十粒，鹽酒、鹽湯任下，忌食蔥白、蓬白、蘆服、豆粉及藕、諸般血。蓋藕能破血，諸血能解藥力，若三白誤食亦無它，止令人鬚髮返白耳。合時，忌穢觸，並婦人、孝子、雞犬等見。
陳書林曄雲：此方非特烏髭發，且大能溫養榮衛，補益五臟，和調六腑，滋充百脈，潤澤三焦，活血助氣，添精實髓，須是節慾，使藥力相須，乃見功效之速。
同书章节
- 《壽親養老新書》--前言
- 卷之一--飲食調治第一
- 卷之一--形徵脈候第二
- 卷之一--醫藥扶持第三
- 卷之一--性氣好嗜第四
- 卷之一--宴處起居第五
- 卷之一--貧富禍福第六
- 卷之一--戒忌保護第七
- 卷之一--四時養老總序第八
- 卷之一--春時攝養第九
- 卷之一--夏時攝養第十
- 卷之一--秋時攝養第十—
- 卷之一--各時攝養第十二
- 卷之一--食治養老序第十三
- 卷之一--食治老人諸疾方第十四
- 卷之一--簡妙老人備急方第十五
- 卷之二--保養
- 卷之二--服藥
- 卷之二--貯藥
- 卷之二--熅閣
- 卷之二--集方
- 卷之二--天下受拜平胃散
- 卷之二--易簡方
- 卷之二--秘傳六和丸
- 卷之二--神仙不老丸
- 卷之二--三仙丹又名長壽丸
- 卷之二--八仙丹
- 卷之二--草還丹
- 卷之二--小丹
- 卷之二--交感丹
- 卷之二--神仙訓老丸
- 卷之二--經進地仙丸
- 卷之二--八味丸
- 卷之二--雙補丸
- 卷之二--二黃丸
- 卷之二--扶羸黑白丹
- 卷之二--還少丹
- 卷之二--勝駿丸
- 卷之二--鱠齏散
- 卷之二--薑黃散
- 卷之二--通利散
- 卷之二--脾約丸
- 卷之二--磨積丸
- 卷之二--白芷丸
- 卷之二--治眼昏夜光育神丸
- 卷之二--牢牙烏髭方
- 卷之二--東坡治脾節飲水說
- 卷之二--飲食用暖
- 卷之二--戒夜飲說
- 卷之二--擦湧泉穴
- 卷之二--擦腎俞穴
- 卷之二--東坡《酒經》
- 卷之二--仲長統《樂志論》
- 卷之二--照袋
- 卷之二--處方
- 卷之二--食治方
- 卷之二--醉鄉寶屑
- 卷之二--諸煎
- 卷之二--麥門冬飲
- 卷之二--甘露飲
- 卷之二--糯米糕
- 卷之二--杏仁粥
- 卷之二--人參粥
- 卷之二--枸杞葉粥
- 卷之二--燒肝散
- 卷之二--參歸腰子
- 卷之二--甲乙餅
- 卷之二--茯苓面
- 卷之二--蘿蔔菜
- 卷之二--羊肺羹
- 卷之二--百合
- 卷之二--黃精
- 卷之二--金櫻子丸
- 卷之二--青娥丸
- 卷之二--服椒法
- 卷之二--服豨薟法
- 卷之二--婦人小兒食治方
- 卷之二--治血氣諸方
- 卷之二--妊娠諸病
- 卷之二--產後諸病
- 卷之二--小兒諸病
- 卷之三--太上五軸六字藝訣
- 卷之三--食後將息法
- 卷之三--養性
- 卷之三--晨朝補養藥糜法
- 卷之三--種植
- 卷之三--記事
- 卷之四