卷之一--夏時攝養第十
夏屬火，主於長養。夏心氣王，心主火。味屬苦。火能克金，金屬肺，肺主辛。其飲食之味，當夏之時，宜減苦增辛以養肺氣。心氣盛者，調呵氣以疏之。順之則安，逆之則太陽不長，心氣內洞。盛夏之月，最難治攝，陰氣內伏，暑毒外蒸，縱意當風，任性食冷，故人多暴洩之患。惟是老人，尤宜保護。若簷下過道，穿隙破窗皆不可納涼。此為賊風，中人暴毒。宜居虛堂淨室，水次木陰潔淨之處，自有清涼。每日凌晨，進溫平順氣湯散一服。飲食溫軟，不令太飽。畏日長永，但時復進之。渴宜飲粟米溫飲，豆蔻熟水，生冷肥膩尤宜減之，緣老人氣弱，當夏之時，納陰在內。以陰弱之腹，當冷肥之物，則多成滑洩。一傷正氣，卒難補復，切宜慎之。若須要食瓜果之類，量虛實少為進之。緣老人思食之物，若有違阻，意便不樂。但隨意與之，才食之際，以方便之言解之，往往知味便休。不逆其意，自無所損。若是氣弱老人，夏至以後，宜服不燥熱、平補腎氣暖藥三二十服，以助元氣，若蓯蓉丸、八味丸之類。宜往潔雅寺院中，擇虛敞處，以其所好之物悅之。若要寢息，但任其意，不可令久眠。但時時令歇，久則神昏。直召年高相協之人，日陪閒話，論往昔之事，自然喜悅，忘其暑毒。細湯名茶，時為進之，晚涼方歸。謹選夏時湯藥如後。
夏時用藥諸方
治老人夏多冷氣發動，胸膈氣滯噎塞，脾胃不和，不思飲食，豆蔻散。
草豆蔻四兩，以姜四兩炒，香黃為度，和姜用 大麥糵子十兩，炒黃 神曲四兩，炒黃 杏仁四兩，去尖炒熟 甘草四兩，炙 乾薑二兩，炮製
上為末，每服一錢，如茶點之，不計時候服。
治老人夏月宜服平補下元，明目蓯蓉丸。
蓯蓉四兩 巴戟二兩 菊花二兩 枸杞子二兩
上為末，煉蜜為丸，桐子大。每服，鹽湯下二十丸。
治老人夏月暴發腹痛及洩瀉，木香丸。
輕好全乾蠍二十個，每個擘三兩段子，於慢火上炒，令黃熟揀好胡椒三百粒，生 木香一分
上件藥，同搗為末，溼紙裹，燒粟米飯為丸，如綠豆大。如患腹痛，每服十五丸，煎燈心陳橘皮生薑湯下。大便不調及洩瀉，每服十五丸，煎陳橘皮湯下。
治老人夏月脾胃忽生冷氣，心腹脹滿疼悶，洩瀉不止，訶子散。
訶子皮五個 大腹五個，去皮 甘草半兩，炙 白朮半兩，微炒 草豆蔻十四個，用面裹燒，令面熟黃，去面並皮用 人參去蘆頭，半兩
上為末，每服二錢。水一盞，入生薑少許，棗二個，同煎至六分，去滓溫服。
治老人夏月因食冷，氣積滯，或心腹疼痛等，宜常服。
京三稜三兩，溼紙裹，煨熟透，別杵 蓬莪術二兩，同上 烏藥二兩 益智去皮，二兩 甘草三兩，炙 陳橘皮二兩，如烏藥，用厚朴亦得
上為末，每服入鹽點之，不計時候，一錢。
治老人夏月，宜服三聖丸，祛逐風冷氣，進食和胃，去痰滯腰膝冷痛。
威靈仙淨洗去土，揀擇焙乾，秤五兩 乾薑二兩，炮製
烏頭二兩，炮製，去皮臍，秤
上件為末，煮棗肉為丸，如梧子大，每服十五丸至二十丸，溫薑湯下。
治老人夏月，宜服平補楮實丸方，駐顏壯筋骨，補益元髒，療積冷虛乏，一切氣疾，暖胃進酒食。久服令人輕健。此神效方。
楮實半斤，輕杵去白及膜，揀擇淨，微微炒 鹿茸四兩茄子茸為上，其次亦得，淨瓦上炙，令黃色；如無，則鹿角屑代之，亦妙 大附子四兩，炮，去皮臍，出火毒 懷州牛膝四兩，去蘆頭，酒浸二宿，焙 紫巴戟四兩，洗去心 金釵石斛四兩，去根，揀淨，細細切之 川乾薑二兩，炮製，急於新水內淨過 肉桂二兩，去粗皮
上件八味，為末。楮實子一味，用砂盆別研二日，令爛細後，旋入前藥末同研令細勻，入煮棗肉同研拌得所，方入鐵臼杵二千下。丸如桐子大，每服三十丸，溫酒下。忌牛肉、豉汁。
治老人百疾，常服四順湯。
神曲四兩，入生薑四兩，去皮，一處作餅子，焙乾 甘草一兩半，炙黃 草豆蔻一兩半，先炮熟，去皮，細銼用 大麥糵子二兩，炒香熟
上件為末，鹽點之，一錢。
婦人年老，夏月平補血海，活血祛風，五倍丸。
五倍子二兩 川芎二兩，銼細 菊花二兩 荊芥穗二兩 旋覆花二兩
上為末，蜜為丸如桐子大。每日空心五更晚食後鹽湯酒下十五丸。吃至半月，日覺見漸安，手足有力，眼目鮮明，進得飲食，大旺血海。請每一日三服。若見大段安東，一日只吃一服，尤佳。
治老人脾胃弱，不思飲食，吐瀉霍亂，理中丸。
人參 甘草 乾薑 白朮各等分
上為末，煉蜜為丸，桐子大。每服十五丸，食前服。
夏月消食和氣，橘紅散。
陳橘皮一斤半，湯浸洗五七度，用淨巾拭乾後，用生薑五兩，取自然汁，拌橘皮令勻，醃一宿，焙乾，秤一斤 肉豆蔻半兩 甘草五兩
上先將甘草寸截，用白鹽五兩，一處同炒，候鹽紅色，甘草赤色為度，一處為末，如茶點之。
夏月平胃，補老人元髒虛弱，腑氣不順，壯筋骨，益顏容，固精髓，八仙丸。
澤瀉三兩 茯苓二兩，去粗皮 牡丹三兩 官桂二兩 附子三兩，炮，去皮臍 生乾地黃八兩，洗幹，杵 山茱萸四兩 幹薯藥四兩，微炒炙
上事持了焙乾，惟桂不焙，為末，煉蜜為丸，如桐子大。每日空心，溫酒或鹽湯下三十丸。
夏時用藥諸方
治老人夏多冷氣發動，胸膈氣滯噎塞，脾胃不和，不思飲食，豆蔻散。
草豆蔻四兩，以姜四兩炒，香黃為度，和姜用 大麥糵子十兩，炒黃 神曲四兩，炒黃 杏仁四兩，去尖炒熟 甘草四兩，炙 乾薑二兩，炮製
上為末，每服一錢，如茶點之，不計時候服。
治老人夏月宜服平補下元，明目蓯蓉丸。
蓯蓉四兩 巴戟二兩 菊花二兩 枸杞子二兩
上為末，煉蜜為丸，桐子大。每服，鹽湯下二十丸。
治老人夏月暴發腹痛及洩瀉，木香丸。
輕好全乾蠍二十個，每個擘三兩段子，於慢火上炒，令黃熟揀好胡椒三百粒，生 木香一分
上件藥，同搗為末，溼紙裹，燒粟米飯為丸，如綠豆大。如患腹痛，每服十五丸，煎燈心陳橘皮生薑湯下。大便不調及洩瀉，每服十五丸，煎陳橘皮湯下。
治老人夏月脾胃忽生冷氣，心腹脹滿疼悶，洩瀉不止，訶子散。
訶子皮五個 大腹五個，去皮 甘草半兩，炙 白朮半兩，微炒 草豆蔻十四個，用面裹燒，令面熟黃，去面並皮用 人參去蘆頭，半兩
上為末，每服二錢。水一盞，入生薑少許，棗二個，同煎至六分，去滓溫服。
治老人夏月因食冷，氣積滯，或心腹疼痛等，宜常服。
京三稜三兩，溼紙裹，煨熟透，別杵 蓬莪術二兩，同上 烏藥二兩 益智去皮，二兩 甘草三兩，炙 陳橘皮二兩，如烏藥，用厚朴亦得
上為末，每服入鹽點之，不計時候，一錢。
治老人夏月，宜服三聖丸，祛逐風冷氣，進食和胃，去痰滯腰膝冷痛。
威靈仙淨洗去土，揀擇焙乾，秤五兩 乾薑二兩，炮製
烏頭二兩，炮製，去皮臍，秤
上件為末，煮棗肉為丸，如梧子大，每服十五丸至二十丸，溫薑湯下。
治老人夏月，宜服平補楮實丸方，駐顏壯筋骨，補益元髒，療積冷虛乏，一切氣疾，暖胃進酒食。久服令人輕健。此神效方。
楮實半斤，輕杵去白及膜，揀擇淨，微微炒 鹿茸四兩茄子茸為上，其次亦得，淨瓦上炙，令黃色；如無，則鹿角屑代之，亦妙 大附子四兩，炮，去皮臍，出火毒 懷州牛膝四兩，去蘆頭，酒浸二宿，焙 紫巴戟四兩，洗去心 金釵石斛四兩，去根，揀淨，細細切之 川乾薑二兩，炮製，急於新水內淨過 肉桂二兩，去粗皮
上件八味，為末。楮實子一味，用砂盆別研二日，令爛細後，旋入前藥末同研令細勻，入煮棗肉同研拌得所，方入鐵臼杵二千下。丸如桐子大，每服三十丸，溫酒下。忌牛肉、豉汁。
治老人百疾，常服四順湯。
神曲四兩，入生薑四兩，去皮，一處作餅子，焙乾 甘草一兩半，炙黃 草豆蔻一兩半，先炮熟，去皮，細銼用 大麥糵子二兩，炒香熟
上件為末，鹽點之，一錢。
婦人年老，夏月平補血海，活血祛風，五倍丸。
五倍子二兩 川芎二兩，銼細 菊花二兩 荊芥穗二兩 旋覆花二兩
上為末，蜜為丸如桐子大。每日空心五更晚食後鹽湯酒下十五丸。吃至半月，日覺見漸安，手足有力，眼目鮮明，進得飲食，大旺血海。請每一日三服。若見大段安東，一日只吃一服，尤佳。
治老人脾胃弱，不思飲食，吐瀉霍亂，理中丸。
人參 甘草 乾薑 白朮各等分
上為末，煉蜜為丸，桐子大。每服十五丸，食前服。
夏月消食和氣，橘紅散。
陳橘皮一斤半，湯浸洗五七度，用淨巾拭乾後，用生薑五兩，取自然汁，拌橘皮令勻，醃一宿，焙乾，秤一斤 肉豆蔻半兩 甘草五兩
上先將甘草寸截，用白鹽五兩，一處同炒，候鹽紅色，甘草赤色為度，一處為末，如茶點之。
夏月平胃，補老人元髒虛弱，腑氣不順，壯筋骨，益顏容，固精髓，八仙丸。
澤瀉三兩 茯苓二兩，去粗皮 牡丹三兩 官桂二兩 附子三兩，炮，去皮臍 生乾地黃八兩，洗幹，杵 山茱萸四兩 幹薯藥四兩，微炒炙
上事持了焙乾，惟桂不焙，為末，煉蜜為丸，如桐子大。每日空心，溫酒或鹽湯下三十丸。
同书章节
- 《壽親養老新書》--前言
- 卷之一--飲食調治第一
- 卷之一--形徵脈候第二
- 卷之一--醫藥扶持第三
- 卷之一--性氣好嗜第四
- 卷之一--宴處起居第五
- 卷之一--貧富禍福第六
- 卷之一--戒忌保護第七
- 卷之一--四時養老總序第八
- 卷之一--春時攝養第九
- 卷之一--夏時攝養第十
- 卷之一--秋時攝養第十—
- 卷之一--各時攝養第十二
- 卷之一--食治養老序第十三
- 卷之一--食治老人諸疾方第十四
- 卷之一--簡妙老人備急方第十五
- 卷之二--保養
- 卷之二--服藥
- 卷之二--貯藥
- 卷之二--熅閣
- 卷之二--集方
- 卷之二--天下受拜平胃散
- 卷之二--易簡方
- 卷之二--秘傳六和丸
- 卷之二--神仙不老丸
- 卷之二--三仙丹又名長壽丸
- 卷之二--八仙丹
- 卷之二--草還丹
- 卷之二--小丹
- 卷之二--交感丹
- 卷之二--神仙訓老丸
- 卷之二--經進地仙丸
- 卷之二--八味丸
- 卷之二--雙補丸
- 卷之二--二黃丸
- 卷之二--扶羸黑白丹
- 卷之二--還少丹
- 卷之二--勝駿丸
- 卷之二--鱠齏散
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- 卷之二--通利散
- 卷之二--脾約丸
- 卷之二--磨積丸
- 卷之二--白芷丸
- 卷之二--治眼昏夜光育神丸
- 卷之二--牢牙烏髭方
- 卷之二--東坡治脾節飲水說
- 卷之二--飲食用暖
- 卷之二--戒夜飲說
- 卷之二--擦湧泉穴
- 卷之二--擦腎俞穴
- 卷之二--東坡《酒經》
- 卷之二--仲長統《樂志論》
- 卷之二--照袋
- 卷之二--處方
- 卷之二--食治方
- 卷之二--醉鄉寶屑
- 卷之二--諸煎
- 卷之二--麥門冬飲
- 卷之二--甘露飲
- 卷之二--糯米糕
- 卷之二--杏仁粥
- 卷之二--人參粥
- 卷之二--枸杞葉粥
- 卷之二--燒肝散
- 卷之二--參歸腰子
- 卷之二--甲乙餅
- 卷之二--茯苓面
- 卷之二--蘿蔔菜
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- 卷之二--百合
- 卷之二--黃精
- 卷之二--金櫻子丸
- 卷之二--青娥丸
- 卷之二--服椒法
- 卷之二--服豨薟法
- 卷之二--婦人小兒食治方
- 卷之二--治血氣諸方
- 卷之二--妊娠諸病
- 卷之二--產後諸病
- 卷之二--小兒諸病
- 卷之三--太上五軸六字藝訣
- 卷之三--食後將息法
- 卷之三--養性
- 卷之三--晨朝補養藥糜法
- 卷之三--種植
- 卷之三--記事
- 卷之四