卷之一--四時養老總序第八
《四氣調神論》曰：“陰陽四時者，萬物終始，死生之本也。逆之則災害生，從之則苛疾不起，是謂得道。”春溫以生之，夏熱以長之，秋涼以收之，冬寒以藏之。若氣反於時，則皆為疾瘍，此天之常道也。順之則生，逆之則病。《經》曰：“觀天之道，執天之行，盡矣。”人能執天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年保。其黃髮之人，五臟氣虛，精神耗竭，若稍失節宣，即動成危瘵。蓋老人勤惰不能自調，在人資養以延遐算。為人子者，深宜察其寒溫，審其恨藥，依四時攝養之方，順五行休王之氣，恭恪奉親，慎無懈怠。今集老人四時通用備疾藥法，具陳於後。此方多用寒藥，蓋北人所宜，凡用藥者，宜參處之。
四時通用男女老入方
治老人風熱上攻，頭旋運悶，喜臥怔悸，起即欲倒，背急身強，旋覆花散女人通用：
旋覆花半兩 前胡一兩 麥門冬一兩去心 蔓荊子半兩白朮三分 枳殼三分，去瓤麩炒 甘菊花三分 半夏半兩，薑汁煮 防風半兩 生地黃虛人者用石膏 獨活半兩 甘草半兩
上為末，每服三錢，水一中盞，入姜半分，同煎至六分，去滓溫服，不計時候。
老人補壯筋骨，治風走掛疼痛，並風氣上攻下掛，羌活丸。
羌活 牛膝酒浴過，焙乾 川楝子 白附子 舶上茴香黃耆去皮，銼 青鹽 巴戟去心 黑附子炮製，去皮臍 沙苑 白蒺藜
上件等分，一處搗羅為末，酒煮，麵糊為丸，如梧桐子，大。每服十丸，空心臨臥，鹽湯下。看老少加減服。
老人和脾胃氣，進飲食，止痰逆，療腹痛氣，調中，木香人參散男子女人通用方。
木香半兩 人參去蘆頭 茯苓去黑皮，一分 白朮半兩，微炒 肉豆蔻去皮，一分 枇杷葉去毛，一分 厚朴去粗皮，用薑汁制 丁香半兩 藿香葉一分 甘草半兩，炙 乾薑半兩，炮 陳皮半兩，湯浸去瓤
上件一十二味，修事了，秤分兩，搗羅為末。每服二錢，水一盞，入生薑錢一片，棗二枚，同煎至六分，去滓溫服。此藥老人常服合吃。
老人和脾胃氣，治胸膈疰悶，心腹刺痛，不思飲食，枳殼木香散男子女人通用此方。
木香一兩 神曲杵末炒，四兩 京三稜四兩，炮 青橘皮去瓤，三兩 甘草三兩，炮 益智去皮，三兩 白芷一兩桂三兩 莪術三兩，炮 白朮微炒，二兩 枳殼麩炒，炮
上件藥，搗羅為末，每服二錢，水一盞，入生薑鹽各少許，同煎至七分，並滓熱服。
解老人四時傷寒，四順散男子女人逋用此方。
麻黃去節 杏仁去皮 甘草炙 荊芥穗以上各等分
上同杵為末，每服一錢，入鹽湯點，熱服。
治老人心脾積熱，或流症腳膝疼痛，黃芪散男子女人通用
黃芪 赤芍藥 牡丹皮 香白芷 沙參 甘草炙 肉桂去皮 柴胡去苗 當歸洗後炙
上件等分，搗羅為末。每服二錢，水一盞，姜三片，煎至五分，日進二服。春、冬每煎時，入蜜蒸瓜蔞煎半匙。忌粘食炙煿等物。
橘皮煮散 益元氣，和脾胃，治傷寒。此名不換金散。但心腹諸疾，並用療之男子女人通用。
橘皮去瓤秤一兩用 人參 茯苓 白朮各一兩 木香一分 乾薑炮 官桂半兩，去皮秤 檳榔一兩，雞心者用 草豆蔻二個，去皮 半夏一分，麩炒 厚朴半兩，入姜一分，同杵碎，炒幹 枳殼半兩，去瓤麩炒
四時通用男女老入方
治老人風熱上攻，頭旋運悶，喜臥怔悸，起即欲倒，背急身強，旋覆花散女人通用：
旋覆花半兩 前胡一兩 麥門冬一兩去心 蔓荊子半兩白朮三分 枳殼三分，去瓤麩炒 甘菊花三分 半夏半兩，薑汁煮 防風半兩 生地黃虛人者用石膏 獨活半兩 甘草半兩
上為末，每服三錢，水一中盞，入姜半分，同煎至六分，去滓溫服，不計時候。
老人補壯筋骨，治風走掛疼痛，並風氣上攻下掛，羌活丸。
羌活 牛膝酒浴過，焙乾 川楝子 白附子 舶上茴香黃耆去皮，銼 青鹽 巴戟去心 黑附子炮製，去皮臍 沙苑 白蒺藜
上件等分，一處搗羅為末，酒煮，麵糊為丸，如梧桐子，大。每服十丸，空心臨臥，鹽湯下。看老少加減服。
老人和脾胃氣，進飲食，止痰逆，療腹痛氣，調中，木香人參散男子女人通用方。
木香半兩 人參去蘆頭 茯苓去黑皮，一分 白朮半兩，微炒 肉豆蔻去皮，一分 枇杷葉去毛，一分 厚朴去粗皮，用薑汁制 丁香半兩 藿香葉一分 甘草半兩，炙 乾薑半兩，炮 陳皮半兩，湯浸去瓤
上件一十二味，修事了，秤分兩，搗羅為末。每服二錢，水一盞，入生薑錢一片，棗二枚，同煎至六分，去滓溫服。此藥老人常服合吃。
老人和脾胃氣，治胸膈疰悶，心腹刺痛，不思飲食，枳殼木香散男子女人通用此方。
木香一兩 神曲杵末炒，四兩 京三稜四兩，炮 青橘皮去瓤，三兩 甘草三兩，炮 益智去皮，三兩 白芷一兩桂三兩 莪術三兩，炮 白朮微炒，二兩 枳殼麩炒，炮
上件藥，搗羅為末，每服二錢，水一盞，入生薑鹽各少許，同煎至七分，並滓熱服。
解老人四時傷寒，四順散男子女人逋用此方。
麻黃去節 杏仁去皮 甘草炙 荊芥穗以上各等分
上同杵為末，每服一錢，入鹽湯點，熱服。
治老人心脾積熱，或流症腳膝疼痛，黃芪散男子女人通用
黃芪 赤芍藥 牡丹皮 香白芷 沙參 甘草炙 肉桂去皮 柴胡去苗 當歸洗後炙
上件等分，搗羅為末。每服二錢，水一盞，姜三片，煎至五分，日進二服。春、冬每煎時，入蜜蒸瓜蔞煎半匙。忌粘食炙煿等物。
橘皮煮散 益元氣，和脾胃，治傷寒。此名不換金散。但心腹諸疾，並用療之男子女人通用。
橘皮去瓤秤一兩用 人參 茯苓 白朮各一兩 木香一分 乾薑炮 官桂半兩，去皮秤 檳榔一兩，雞心者用 草豆蔻二個，去皮 半夏一分，麩炒 厚朴半兩，入姜一分，同杵碎，炒幹 枳殼半兩，去瓤麩炒
同书章节
- 《壽親養老新書》--前言
- 卷之一--飲食調治第一
- 卷之一--形徵脈候第二
- 卷之一--醫藥扶持第三
- 卷之一--性氣好嗜第四
- 卷之一--宴處起居第五
- 卷之一--貧富禍福第六
- 卷之一--戒忌保護第七
- 卷之一--四時養老總序第八
- 卷之一--春時攝養第九
- 卷之一--夏時攝養第十
- 卷之一--秋時攝養第十—
- 卷之一--各時攝養第十二
- 卷之一--食治養老序第十三
- 卷之一--食治老人諸疾方第十四
- 卷之一--簡妙老人備急方第十五
- 卷之二--保養
- 卷之二--服藥
- 卷之二--貯藥
- 卷之二--熅閣
- 卷之二--集方
- 卷之二--天下受拜平胃散
- 卷之二--易簡方
- 卷之二--秘傳六和丸
- 卷之二--神仙不老丸
- 卷之二--三仙丹又名長壽丸
- 卷之二--八仙丹
- 卷之二--草還丹
- 卷之二--小丹
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- 卷之二--東坡治脾節飲水說
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- 卷之二--麥門冬飲
- 卷之二--甘露飲
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- 卷之二--人參粥
- 卷之二--枸杞葉粥
- 卷之二--燒肝散
- 卷之二--參歸腰子
- 卷之二--甲乙餅
- 卷之二--茯苓面
- 卷之二--蘿蔔菜
- 卷之二--羊肺羹
- 卷之二--百合
- 卷之二--黃精
- 卷之二--金櫻子丸
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- 卷之二--服椒法
- 卷之二--服豨薟法
- 卷之二--婦人小兒食治方
- 卷之二--治血氣諸方
- 卷之二--妊娠諸病
- 卷之二--產後諸病
- 卷之二--小兒諸病
- 卷之三--太上五軸六字藝訣
- 卷之三--食後將息法
- 卷之三--養性
- 卷之三--晨朝補養藥糜法
- 卷之三--種植
- 卷之三--記事
- 卷之四