第十三卷-人部--人气
人部
人气
医家所谓元气相火，仙家所谓元阳真火，一也。天非此火，不能生物，人非此火，不能有生。故老人、虚人与二七以前少阴同寝，借其熏蒸，最为有益。凡身体骨节痹痛，令人更互呵熨，久久经络通透自愈。下元虚冷之人，令童男女隔衣进气脐中甚良。近时术家以妇女气，进入鼻窍、脐中、精门，以通三田，谓之接补，此亦近理。但不得其道，反致疾耳。夫人在气中，气在人中，天地万物，无不须气以生。善行气者，内以养身，外以却恶。每日从子至巳为生气之时，从午至亥为死气之时。尝以生气时，鼻中引气，入多出少，闭而数之，从九九八八七七六六五五而止，乃微吐之，勿令耳闻。习之既熟，增至千数，此为胎息。善行气者，可以避饥渴，可以延年命，可以居水中，可以治百病，可以入瘟疫。以气嘘水则水逆流，嘘火则火遥灭，嘘沸汤则手可探物，嘘金疮则血即自止，嘘兵刃则刺不能入，嘘箭矢则矢反自射，嘘犬则不吠，嘘虎狼则伏退，嘘蛇蜂则不动。夫气用之其效至此，而况绝谷延年乎。
人气
医家所谓元气相火，仙家所谓元阳真火，一也。天非此火，不能生物，人非此火，不能有生。故老人、虚人与二七以前少阴同寝，借其熏蒸，最为有益。凡身体骨节痹痛，令人更互呵熨，久久经络通透自愈。下元虚冷之人，令童男女隔衣进气脐中甚良。近时术家以妇女气，进入鼻窍、脐中、精门，以通三田，谓之接补，此亦近理。但不得其道，反致疾耳。夫人在气中，气在人中，天地万物，无不须气以生。善行气者，内以养身，外以却恶。每日从子至巳为生气之时，从午至亥为死气之时。尝以生气时，鼻中引气，入多出少，闭而数之，从九九八八七七六六五五而止，乃微吐之，勿令耳闻。习之既熟，增至千数，此为胎息。善行气者，可以避饥渴，可以延年命，可以居水中，可以治百病，可以入瘟疫。以气嘘水则水逆流，嘘火则火遥灭，嘘沸汤则手可探物，嘘金疮则血即自止，嘘兵刃则刺不能入，嘘箭矢则矢反自射，嘘犬则不吠，嘘虎狼则伏退，嘘蛇蜂则不动。夫气用之其效至此，而况绝谷延年乎。
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