《福寿丹书》--延龄篇（二福）--功药

功药

治腹痛乍寒乍热。端坐以两手抱脐下，待丹田温暖，行功运气四十九口。（见图）

太清祖师尊真形图

服药用导气汤、苍术、香附、陈皮、川芎、白芷、茯苓、神曲、紫苏、干姜、甘草各等分，水煎服。

治久病黄肿。默坐以两手按膝，尽力搓摩存想，候气行遍身，复运气四十九口，则气通血融而病除。（见图）

李老君抚琴图

服药用枣矾丸、绿矾（煅过）、陈皮、苍术（各二两）、砂仁、枳壳、槟榔、人参（各三钱）、干姜（二钱）。共为末，枣肉和捣为丸，早晚各一服，每服四十九丸，米汤下。忌鱼、鸡、生冷、油腻、咸盐百日。

治肚腹虚饱。坐定用两手搬两肩，以目左视，运气十一口，再转目右视，呼吸同前。（见图）

徐神翁存气开关法图

服药用保和丸、山楂肉二两、神曲（炒）、半夏（姜汁制）、茯苓各一两、萝卜子（炒）、陈皮、连翘各五钱。共为末，以神曲打糊为丸，每服三五十丸，白汤下。

治瘫痪。立定，用右手指右，以目左视，运气二十四口。左脚前指左右视，运气二十四口，右脚前。（见图）

铁拐仙指路诀图

服药用顺气散、麻黄、陈皮、乌药、僵蚕、川芎、白芷、枳壳（各一钱）、桔梗、干姜、甘草（各五分）、生姜（三片）、水煎服。

治绞肠痧腹痛。侧坐，以两手抱膝齐胸，左右足各蹬搬九次，运气二十四口。（见图）

何仙姑久久登天势图

服药用盐汤多灌，探吐之。

治绞肠痧。以肚腹着地，脚手着力朝上，运气十二口，手脚左右摇动三五度，复坐定气行功十四口。（见图）

白玉蟾虎扑食形图

服药用代赭石、白矾各五钱（研），和冷水一碗，搅浑，略澄取饮之，立止。

治背膊疼痛。高坐，将左右脚斜舒，两手掌按膝，行功运气十二口，日行三五次。（见图）

丘长春搅辘轳法图

服药用通气汤、藁本、防风、川芎（各一钱）、羌活、独活各二钱、蔓荆子六分、甘草五分、水煎服。

治色劳虚怯。侧卧，左手枕头，右手握拳，向腹往来擦抹，右脚在下，微拳左腿压上习睡，收气三十二口，复运气十二口。（见图）

黄花姑卧冰形图

服药用建中大补汤、人参、白术、茯苓、白芍、熟地黄、黄芪（各一钱）、当归、川芎、杜仲、苁蓉、故纸各七分、甘草、肉桂各三分、姜枣水煎，不拘时服。

治头昏咬牙。端坐闭气，用双手掩耳击天鼓三十六通，复叩齿三十六遍。（见图）

汉钟离鸣天鼓法图

服药用加味白虎汤、煅石羔三钱、知母二钱、制半夏、甘草各一钱、麦门冬八分、竹叶十片、粳米一撮、生姜二片、水煎服。

治火眼肿痛。以舌住上腭，目视鼻，将心火降涌泉穴，肾水提上昆仑，一时行三次，每放火三十六口。（见图）

曹仙姑观太极图

服药用明目流气饮、当归、白芍、生地黄、龙胆草、柴胡、黄连、栀子、丹皮（各一钱）、大黄（酒制，九蒸九晒）三钱、水煎服。

治脾胃虚弱五谷不消。以身仰卧，右脚架左脚上，直舒两手搬肩，肚腹往来行功运气六口。（见图）

尹清和睡法图

服药用健脾丸、白术（土炒）、枳实（炒）、陈皮、麦芽（炒）、神曲（炒）、山药、茯苓、苍术（炒）各一两、厚朴（制）八钱、木香五钱、为末。陈米粉糊为丸，每服六七十丸，米汤送下。

治精滑梦遗。端坐，扳起两脚，搓摩两脚心令热，施功运气左右各三十口，故散精不走。（见图）

李栖蟾散精法图

服药用固精丸、炒知母、炒黄柏各一两、煅牡蛎、煅龙骨、芡实、莲蕊、茯苓、远志、山茱萸肉各三两、为末，蜜丸，朱砂为衣。每服五十丸，空心淡盐汤下。

治心虚疼痛。端坐，两手按膝，用意在中，右视左提，运气十二口，左视右提，运气十二口。（见图）

张真奴神注图

服药用却痛散、五灵脂、蒲黄（炒）、当归、石菖蒲各、钱、肉桂、木香各八分、水煎，入盐醋少许。

治年久瘫痪。端坐，右手作拳主右胁，左手按膝舒拳，存想运气于病处，左右各六口。（见图）

魏伯阳破风法图

服药用金生虎骨散、当归、赤芍、川续断、白术、藁本、虎骨（各一两）、乌梢蛇肉五钱、为末，每服二钱，温酒下。

此专养元精，补益虚损。用手擦左脚心热，运气二十四口，复以手擦右脚心热，行功如左。（见图）

薛道光摩踵形图

服药用龟鹿二仙膏、龟板五斤，鹿角十斤，枸杞子三十两，人参十五两，以坛如法熬膏，每酒化服二钱至三四钱，空心下。

治胸膛痞闷。八字立定，将两手相叉向胸前往来擦摩，无虑遍数，运气二十四口。又法，以左手用力向左，而右手亦用力随之，头则力向右而目力右视，运气九口，换手同。（见图）

葛仙翁开胸诀图

服药用宽中散、炒枳壳、桔梗、茯苓、半夏、陈皮、厚朴、香附、砂仁、生姜水煎服。

治时气遍身作疼。正身踏定，将右脚向前，左脚向后，两手握拳主肚，运气二十四口，左右行功同。（见图）

王玉阳散痛法图

服药用人参顺气散、陈皮、枳壳、乌药、羌活（各一钱）、川芎、桔梗、白芷、麻黄、人参、甘草各七分、水煎服。

治气脉不通。立定，左边气脉不通，右手行功，意引在左，右边气脉不通，左手行功，意引在右，各运气五口。（见图）

麻姑磨疾诀图

眼药用木香流气饮、半夏、青皮、甘草、莪术、槟榔、香附、草果、白芷、木瓜、人参、赤苓、木通、藿香、丁香、陈皮、紫苏、肉桂、厚朴、大腹皮、木香、麦门冬、白术、菖蒲、生姜、枣子煎服。

治三焦血热上攻，眼目昏暗。正坐，用手摩热脐轮后按两膝，闭口静坐，候气定为度，运气九口。（见图）

张果老抽添火候图

服药用菊花散、甘菊花、羌活、木贼、黄连、川芎、荆芥、防风、当归、白芍、蔓荆子、黄芩、甘草、水煎，食后服。

治四时伤寒。侧卧，拳起两腿，用两手擦摩极热，抱住阴及囊，运气二十四口。（见图）

陈自得大睡功图

服药用羌活如圣散、羌活、独活、防风各一钱、白芷、陈皮、紫苏、山楂、草果、干葛、半夏、苍术、柴胡、黄芩、川芎各八分、甘草五分、姜三片、葱三根、水煎热服取汁。

治小肠气冷疼。端坐，以两手相搓摩，令极热，复向丹田行功，运气四十九口。（见图）

石杏林暖丹田法图

服药用加味正苓散、猪苓、泽泻、白术、茯苓、官桂、茴香、槟榔、金铃子、橘核仁、木通、水煎，入食盐少许服。

治腰曲头摇。立定，低头弯腰如揖拜，下行功其手须与脚尖齐，运气二十四口。（见图）

韩湘子活人心形图

服药用舒经汤、羌活、防己、姜黄、白术、海桐皮、当归、白芍各一两、甘草（炒）七钱半、每服二钱，姜十片，煎服。

治冷痹腿脚疼痛。立定，左手舒指，右手捏臂肚，运气二十四口。（见图）

昭灵女行病诀图

服药用防风天麻散、天麻、防风、草乌头、甘草、川芎、羌活、当归、白芷、白附子、荆芥穗（各五钱）、滑石（一两）、共为末，热酒化蜜少许，调药五分加至一钱服，觉药力运行微麻为度。

预治百病。将两手按日月两旁穴九次，运气九口。又法，两手按膝，左右扭身，每运气十四口。（见图）

吕纯阳任脉诀图

服药用威灵仙一味，于冬月丙丁戊己日采取，阴干捣筛为末，温酒调下二钱。忌茶茗。宜于不闻水声处采之者良。饵者空心服，夏无瘟疫秋无疟痢，百病俱宜。

专收走精。精欲走时，将左手中指塞右鼻孔内，右手中指按尾闾穴，把精截住，运气六口。（见图）

陈希夷降牛望月形图

服药用神芎汤、人参、枸杞、升麻、川芎、远志、黄芪、甘草、归身、地骨皮、故纸、杜仲、白术各等分、加生姜一片、莲心去心七个，水煎服。

治一切心疼。丁字立定，以右手扬起视左，复左手扬起视右，运气九口，其转首回顾，并同。（见图）

孚祐帝君拔剑势图

服药用落盏汤、玄胡索、五灵脂（烧烟尽）、建蔻仁各六分、良姜、石菖蒲、厚朴、陈皮、藿香各一钱、枳壳、苏梗各六分、水煎服。

治头面肩背一切疮疾。端坐，以两手端抄于心下，摇动天柱，左右各运气呵吹二十四口。（见图）

徐神祖摇天柱形图

服药用消毒散、黄芩、黄连、大黄、白芷、羌活、防风、金银花、连翘、当归、荆芥、天花粉、甘草、水煎服。

治湿脑头风。背坐，以双手抱耳连后脑，运气一十二口，合掌一十二次。（见图）

陈泥丸拏风窝法图

服药用羌活白芷汤、柴胡、茯苓、防风、荆芥、黄连、泽泻、当归、白术、蔓荆、石膏、苍术、辛荑、生地、川芎、藁本、白芷、羌活、黄芩、细辛、芍药、甘草、生姜、水煎服。

治脚腿肚腹疼痛。立定，右手作扳墙势，左手垂下，右脚向前虚蹬，运气一十六口，左右同。（见图）

曹国舅脱靴势图

服药用羌活鞠穷汤、羌活、川芎、苍术（炒）、白芷、南星（制）、当归、神曲各一钱、砂仁、桂枝、防己、木通各八分、生姜三片、水煎服。

治夜梦遗精。侧坐，用双手搬两脚心，先搬左脚心，搓热行动，运气九口，次搬右脚心，行功同前。（见图）

赵上灶搬运息精法图

服药用玉关丸、人参六钱、枣仁、牡蛎粉、五倍子、枯矾、龙骨各五钱、茯神一两、远志肉一两半，共为末，蒸枣肉为丸，每服五六十个，空心莲子汤下。

治梦中泄精。仰卧，用右手枕头，左手握固阴处行功，左腿直舒，右腿拳曲存想，运气二十四口。（见图）

虚静天师睡功图

服药用养心汤、人参、山药、麦门冬、茯神、酸枣仁、归身、白芍、远志肉、莲须各等分、姜枣莲肉水煎服。

治腰腿疼痛。就地坐定，舒两脚，以两手前探，搬两足齐，往来行功，运气十九口。（见图）

孙玄虚乌龙探爪形图

服药用牛膝酒、地骨皮、五加皮、薏苡仁、川芎、牛膝、杜仲（炒）各一两、生地三两、海桐皮一两半、羌活、甘草各一两、以无灰好酒如法煮熟，每服一二杯，日尝三四次，尝令酒气不绝。（见图）

高象先凤张势图

治同前。以身蹲下，曲拳弯腰，起手过顶，口鼻微出清气三四口，左脚向前，右脚尖顶左脚跟，仍运气。

服药用流气饮子、羌活、苍术、川芎、当归、香附、白芍、陈皮、半夏、木香、枳壳、木通、槟榔、紫苏、甘草等分、水煎服。

治头昏。端坐，将两手搓热，按抱顶门，闭目凝神，吹呵鼓气，升腾顶上，复行功运气十七口。（见图）

傅元虚抱顶形图

服药用上好大黄，酒蒸七次，晒干为末，茶调二钱，服之立效。

此和气养血，使气不乱攻。将身曲下如打恭势，手足俱要支叉伏地，左右行功，各运气十二口。

服药用和气养血汤、紫苏茎叶、羌活、赤芍、当归各一钱、半夏、桑白皮、青皮、陈皮、大腹皮、赤茯苓、木通各八分、肉桂三分、甘草五分、水煎服。（见图）

李弘济仙人玩月势图

治腰背疼痛、背手立住，以拐顶腰，左边靠之，运气一百八口，分三咽后，用膝跪下扫地摆进数次，右同法。（见图）

铁拐仙靠拐势图

服药用当归拈痛汤、羌活、甘草（炙）、黄芩（酒浸）、茵陈（酒炒）各五钱、人参、升麻、苦参、葛根、苍术各二钱、防风、归身、知母、茯苓、泽泻、猪苓各三钱、每服八钱，水煎。不拘时服。

治腿疼。端坐，将两手作拳搓热，向后精门摩之数次，以多为妙，每次运气二十四口。（见图）

玉真山人和肾膛法图

服药用清热胜湿汤、黄柏（盐水拌炒）、羌活、泽泻、苍术（制）、杜仲（炒）、白芍（炒）、木瓜、威灵仙、陈皮各一钱、牛膝八分、甘草五分、姜二片、水煎服。

治同前。以身坐定直舒两脚，用杠挪大腿根，以意引存想，运气十二口。（见图）

李埜朴童子拜形图

服药用海桐皮饮、海桐皮、五加皮、川独活、枳壳、防风、杜仲、牛膝、薏苡仁（炒）各一两半，以好酒入药煮去火毒，空心午前各一服。

治遍身疼痛。端坐舒两脚，两手握拳，运身向前，运气二十四口。又以脚踏定，低头两手搬两脚尖，运气二十四口。（见图）

蓝采和乌龙摆角势图

服药用畅经汤、玄胡索、当归、肉桂各等分、为末，每酒调三四钱，随酒量频加酒饮之，疼止住药。

治背脊疼痛。将身曲起伏地上，两膝跪下，两手按地，行功运气左右各六口。（见图）

夏云峰乌龙横地势图

眼药用三合汤、陈皮、半夏、茯苓、乌药、枳壳、川芎、白芷、羌活、防风、香附、苍术、各等分、水煎服。

治肚腹虚肿。端坐，以两手作托物状，运气导引，上提九口，下行运气九口。（见图）

郝太古托天形图

服药用香砂苓皮饮、茯苓皮、大腹皮、五加皮、生姜皮、桑白皮、枳壳、砂仁、白术、萝卜子（炒）、木香、木通、泽泻、猪苓各等分、水煎食远服。

治赤白痢疾。以两手前后如挥马指托，脚亦前后左右进步行功，白痢向左行气九口，赤痢向右运气九口。（见图）

刘希古猛虎施威形图

服药用黄蜡丸、黄蜡一两、杏仁四十九粒（水浸去皮尖）、木香五钱、巴豆七粒（用纸包碾去油）、将黄蜡化开，入前药末和匀，丸如绿豆大，每服十五丸，红痢甘草汤下，白痢生姜汤下。

治同前、以身向前直舒，如取物状，再将右脚翘起，向后屈伸数次，运气二十四口，左右同。（见图）

孙不二姑摇旗形图

服药用白芍药汤、白芍、当归、黄连各一钱、大黄二钱、黄芩、槟榔各八分、甘草七分、木香五分、水煎服。

治前后心疼、以身八字立定，低头至胸前，将两手×定腹上，运气一十九口。（见图）

常天阳重子拜观音势图

服药用枳缩二陈汤、陈皮、半夏、枳实、砂仁、香附、木香、草豆蔻、厚朴、茴香、玄胡索、紫苏叶、茎叶各等分、姜三片、水煎服。

治疝气。以两手捉两脚大拇指，挽五息引腹中气遍行身体。又法，十指通挽行之尤妙。（见图）

东方朔捉拇法图

彭祖明目法图

服药用茴香丸、八角茴香（炒）、茯苓、白术、山楂、吴茱萸（炒）、荔枝核（各一两）、橘核仁二两（炒）、枳实八钱、为细末，炼蜜丸，每丸重一钱五分，空心细嚼姜汤送下。

此明目。栖地坐定，以两手反背，伸左胫，右膝压左腿上，行五息引肺去风，久久为之，夜视物如昼。又法，鸡鸣时，以两手擦热熨两目，行三度，以指拭目，左右有神光。（见图）

籥图式图

服药用明目地黄丸、生地黄（酒洗）、熟地黄各四两、知母（盐水炒）、黄柏（酒炒）、枸杞子各二两、菟丝子（酒制）、独活各一两、以牛膝（酒洗）、沙苑蒺藜（炒）各三两、共为末，蜜丸梧子大，每服八十，夏月淡盐汤下，余月酒下、

此图专治红痰昼夜不止，骨蒸劳热，声哑肌瘦，气弱等症，若吐血者，行七日愈。

用呵两鼻孔入三分，要与鼻孔一般大，紧紧的不可出气。治红痰，每次用小酒杯，香甜人乳、鸡蛋两个，新鲜猪胰子油，切极细，三味搅匀，瓷器或金银钟盛，砂锅内蒸熟。每早空心服，七日吃七次，每呵后方食之。（见图）

二图式图

此图专治中满气蛊。用呵脐上亦治女人经水不通，兼止梦遗。脐上未呵之先，将麝香三厘，乳香一钱，孩儿茶、没药、黄檀香各一钱，共为细末，将蜜调作饼。一饼贴脐上，用生姜一片，切如药饼大，半个铜钱厚，用蕲艾丸如豆子大，不论丸数，烧得姜热，觉得脐内微热即去药就呵之，先一次用此药，以后不必用。

入图入在病人马口内，进二分。治流精昼夜不止。初开马口窍，先用黄蜡条，如快头透开。（见图）

三图式图

三样图器总论
如虚子曰：每呵论病者，岁次为呵数。每岁一呵，要足三百六十下数。如病者十岁，每转十呵，要三百六十呵，有零宁可多呵几呵更好，不可缺数。

凡去呵的气，男女俱要未呵之先五七日，用好酒肉白米饭与食，补起他的气，方才气完。病者得效更速。若男子病用女童；女人病用童男，壮盛无病者呵之。若丈夫病，用女人呵，女人病用男子呵，亦可。

神仙接命秘诀
一阴一阳，道之体也；二弦之气，道之用也。一家之气，交感于神之中而成丹也。万卷丹经俱言三家相会尽矣，三五合一之妙，概世学仙者，皆不知下手之处，神室黄道中央，戊巳之门，比喻中午即我也。真龙、真虎、真铅、真汞，金木水火此四象，皆喻阴阳、玄牝二物也。炼已筑基，得药温养、沐浴，脱胎神化，尽在此二物运用与己一毫不相干，即与天地运行，日月无二也。悟真云：先把乾坤为鼎器，次将乌兔药来烹。此一诗言尽三家矣，千言万语皆备三姓会合。虽语句不同，其理则一而已矣。但周天度数，分在六十四卦之内，以为筌蹄，朝进阳火，暮退阴符，其数内暗合天机也。

诀曰：此乃仙师口口相传之秘旨也，宝之，宝之：

一三二五与三七，四九行来五十一，六十三兮七十五，八十七兮九返七，若人知此阴阳数，便是神仙上天梯。

河图数
二五一都三个字，古今明者实然稀，东三南二同成五，北一西方四共之。戊巳自居生数五，三家相见结婴儿。婴儿是一含真气，十月胎完入圣机。

温养火。

先天度数

朝屯暮蒙

戌时居右自十六起至四止，炼巳之度数，东升西降。诗云：河车周旋几千遭，正谓此工夫也。

朝阳进火

行时居左自三至十七止每圈一次，吹嘘道尽之矣。塞兑垂帘默默窥。

待先天气至，自十六起，至四至止。就换于左起。三至十七止，即换炉用鼎。左右自二四六八十吹嘘。不用上药，右边数尽，即换于左。从一三五七九十一行尽工夫，吐水而睡，其药周身无处不到，自然而然也，即沐浴也。《经》云：采药为野战，罢功为沐浴，此之谓也。自此得药之后，却行温养火候之功，十月共六百卦终，身外有身矣。却行演神仙出壳之功，一日十饭不觉饱，百日不食不显饥，尽矣，秘之，秘之。此二节工夫，待人道周全，方可行之。

凡行之时，先令病人仰面平枕，口噙热水或乳香酒一口，然后令童女照前数吹之。吹法，先取红铅，用破身童女，所行经脉，以夏布揉洗令净，或净花亦可，扫下晒干。如用时，将热童便洗下，晒干收起。临用时以童便化开，滴于橐籥小头口边，入鼻内，将大头令童口使力吹之。如上法，病人候吹气，即吸入童女气。忌葱蒜姜酸辣之物，久久行之，能接补天年，行后如觉内热，可服人乳，即能解之。