卷之二--神仙不老丸
不老仙方功效殊，驻颜全不费工夫。人参牛膝川巴戟，蜀地当归杜仲俱，一味地黄生熟用，菟丝柏子石菖蒲，更添枸杞皮兼子，细末蜜丸梧子如。早午临眠三次服，盐汤温酒任君须，忌餐三白并诸血，能使须乌发亦乌。
人参新罗者，须是团结、重实、滋润。去芦头，刷洗净、焙干，薄切焙燥，秤二两 川牛膝长三四尺而滋润者，去苗。刷洗净，焙干，寸截，用酒浸一宿，焙燥，秤一两半 川巴戟色黑紫，沉重大而穿心者佳，若色带黄而浮轻者非。刷洗净，焙干，细切刷，酒浸一宿，焙燥，秤二两 川当归大茎，其梢如马尾状，滋润辛甘芬香者，去芦头，刷净洗，焙干，细切，用酒浸一宿，焙燥，秤二两 杜仲截之多丝者，削去粗皮，只取其肉，如取肉桂之法，然后刷洗净焙干，横理锉之如豆，用麦麸炒令丝断色黑，去蔬别磨，秤一两半地黄冬节前取，以水浸，沉者为是。以其浮者捣取汁，浸令泱，蒸毕，焙干，如是者三。色黑味甘为度。用时以生干，熟二种焙干，酒浸一宿漉出，竹刀细切，焙干，各秤一两，忌铁器菟丝子小如芥子，极坚硬者佳；大而轻者非。用新布撮起，挪洗，焙干，以酒浸一宿，又添酒浸一宿，漉出，将温汤淋去酒，焙燥别磨，称二两 柏子仁色红而滋润者，去壳取仁，秤一两，细研，临时和入众药石菖蒲紧细节密者，去毛刷洗净，焙干，米泔浸一宿，再焙干，细切焙燥，秤一两 枸杞子色白而肥润，去蒂洗净，焙干，用酒浸一宿，焙干，秤一两 地骨皮色黄，入手轻者佳，重者非。略去浮皮，净洗，焙干，薄切焙干，秤一两
上十二味，选之贵精，制之如法，不可晒，只用慢火焙。若太燥则又失药气，只八分干，即于风前略吹，令冷热相激，便十分燥。取净秤分两，磨如细散，炼白蜜以火日搜和，入木、石臼内，捣数百杵，丸如梧桐子大，每日空心、午间、临卧三次服，每服七十粒，盐酒、盐汤任下，忌食葱白、蓬白、芦服、豆粉及藕、诸般血。盖藕能破血，诸血能解药力，若三白误食亦无它，止令人须发返白耳。合时，忌秽触，并妇人、孝子、鸡犬等见。
陈书林晔云：此方非特乌髭发，且大能温养荣卫，补益五脏，和调六腑，滋充百脉，润泽三焦，活血助气，添精实髓，须是节欲，使药力相须，乃见功效之速。
人参新罗者，须是团结、重实、滋润。去芦头，刷洗净、焙干，薄切焙燥，秤二两 川牛膝长三四尺而滋润者，去苗。刷洗净，焙干，寸截，用酒浸一宿，焙燥，秤一两半 川巴戟色黑紫，沉重大而穿心者佳，若色带黄而浮轻者非。刷洗净，焙干，细切刷，酒浸一宿，焙燥，秤二两 川当归大茎，其梢如马尾状，滋润辛甘芬香者，去芦头，刷净洗，焙干，细切，用酒浸一宿，焙燥，秤二两 杜仲截之多丝者，削去粗皮，只取其肉，如取肉桂之法，然后刷洗净焙干，横理锉之如豆，用麦麸炒令丝断色黑，去蔬别磨，秤一两半地黄冬节前取，以水浸，沉者为是。以其浮者捣取汁，浸令泱，蒸毕，焙干，如是者三。色黑味甘为度。用时以生干，熟二种焙干，酒浸一宿漉出，竹刀细切，焙干，各秤一两，忌铁器菟丝子小如芥子，极坚硬者佳；大而轻者非。用新布撮起，挪洗，焙干，以酒浸一宿，又添酒浸一宿，漉出，将温汤淋去酒，焙燥别磨，称二两 柏子仁色红而滋润者，去壳取仁，秤一两，细研，临时和入众药石菖蒲紧细节密者，去毛刷洗净，焙干，米泔浸一宿，再焙干，细切焙燥，秤一两 枸杞子色白而肥润，去蒂洗净，焙干，用酒浸一宿，焙干，秤一两 地骨皮色黄，入手轻者佳，重者非。略去浮皮，净洗，焙干，薄切焙干，秤一两
上十二味，选之贵精，制之如法，不可晒，只用慢火焙。若太燥则又失药气，只八分干，即于风前略吹，令冷热相激，便十分燥。取净秤分两，磨如细散，炼白蜜以火日搜和，入木、石臼内，捣数百杵，丸如梧桐子大，每日空心、午间、临卧三次服，每服七十粒，盐酒、盐汤任下，忌食葱白、蓬白、芦服、豆粉及藕、诸般血。盖藕能破血，诸血能解药力，若三白误食亦无它，止令人须发返白耳。合时，忌秽触，并妇人、孝子、鸡犬等见。
陈书林晔云：此方非特乌髭发，且大能温养荣卫，补益五脏，和调六腑，滋充百脉，润泽三焦，活血助气，添精实髓，须是节欲，使药力相须，乃见功效之速。
同书章节
- 《寿亲养老新书》--前言
- 卷之一--饮食调治第一
- 卷之一--形征脉候第二
- 卷之一--医药扶持第三
- 卷之一--性气好嗜第四
- 卷之一--宴处起居第五
- 卷之一--贫富祸福第六
- 卷之一--戒忌保护第七
- 卷之一--四时养老总序第八
- 卷之一--春时摄养第九
- 卷之一--夏时摄养第十
- 卷之一--秋时摄养第十—
- 卷之一--各时摄养第十二
- 卷之一--食治养老序第十三
- 卷之一--食治老人诸疾方第十四
- 卷之一--简妙老人备急方第十五
- 卷之二--保养
- 卷之二--服药
- 卷之二--贮药
- 卷之二--煴阁
- 卷之二--集方
- 卷之二--天下受拜平胃散
- 卷之二--易简方
- 卷之二--秘传六和丸
- 卷之二--神仙不老丸
- 卷之二--三仙丹又名长寿丸
- 卷之二--八仙丹
- 卷之二--草还丹
- 卷之二--小丹
- 卷之二--交感丹
- 卷之二--神仙训老丸
- 卷之二--经进地仙丸
- 卷之二--八味丸
- 卷之二--双补丸
- 卷之二--二黄丸
- 卷之二--扶羸黑白丹
- 卷之二--还少丹
- 卷之二--胜骏丸
- 卷之二--鲙齑散
- 卷之二--姜黄散
- 卷之二--通利散
- 卷之二--脾约丸
- 卷之二--磨积丸
- 卷之二--白芷丸
- 卷之二--治眼昏夜光育神丸
- 卷之二--牢牙乌髭方
- 卷之二--东坡治脾节饮水说
- 卷之二--饮食用暖
- 卷之二--戒夜饮说
- 卷之二--擦涌泉穴
- 卷之二--擦肾俞穴
- 卷之二--东坡《酒经》
- 卷之二--仲长统《乐志论》
- 卷之二--照袋
- 卷之二--处方
- 卷之二--食治方
- 卷之二--醉乡宝屑
- 卷之二--诸煎
- 卷之二--麦门冬饮
- 卷之二--甘露饮
- 卷之二--糯米糕
- 卷之二--杏仁粥
- 卷之二--人参粥
- 卷之二--枸杞叶粥
- 卷之二--烧肝散
- 卷之二--参归腰子
- 卷之二--甲乙饼
- 卷之二--茯苓面
- 卷之二--萝卜菜
- 卷之二--羊肺羹
- 卷之二--百合
- 卷之二--黄精
- 卷之二--金樱子丸
- 卷之二--青娥丸
- 卷之二--服椒法
- 卷之二--服豨莶法
- 卷之二--妇人小儿食治方
- 卷之二--治血气诸方
- 卷之二--妊娠诸病
- 卷之二--产后诸病
- 卷之二--小儿诸病
- 卷之三--太上五轴六字艺诀
- 卷之三--食后将息法
- 卷之三--养性
- 卷之三--晨朝补养药糜法
- 卷之三--种植
- 卷之三--记事
- 卷之四