卷之一--夏时摄养第十
夏属火，主于长养。夏心气王，心主火。味属苦。火能克金，金属肺，肺主辛。其饮食之味，当夏之时，宜减苦增辛以养肺气。心气盛者，调呵气以疏之。顺之则安，逆之则太阳不长，心气内洞。盛夏之月，最难治摄，阴气内伏，暑毒外蒸，纵意当风，任性食冷，故人多暴泄之患。惟是老人，尤宜保护。若檐下过道，穿隙破窗皆不可纳凉。此为贼风，中人暴毒。宜居虚堂净室，水次木阴洁净之处，自有清凉。每日凌晨，进温平顺气汤散一服。饮食温软，不令太饱。畏日长永，但时复进之。渴宜饮粟米温饮，豆蔻熟水，生冷肥腻尤宜减之，缘老人气弱，当夏之时，纳阴在内。以阴弱之腹，当冷肥之物，则多成滑泄。一伤正气，卒难补复，切宜慎之。若须要食瓜果之类，量虚实少为进之。缘老人思食之物，若有违阻，意便不乐。但随意与之，才食之际，以方便之言解之，往往知味便休。不逆其意，自无所损。若是气弱老人，夏至以后，宜服不燥热、平补肾气暖药三二十服，以助元气，若苁蓉丸、八味丸之类。宜往洁雅寺院中，择虚敞处，以其所好之物悦之。若要寝息，但任其意，不可令久眠。但时时令歇，久则神昏。直召年高相协之人，日陪闲话，论往昔之事，自然喜悦，忘其暑毒。细汤名茶，时为进之，晚凉方归。谨选夏时汤药如后。
夏时用药诸方
治老人夏多冷气发动，胸膈气滞噎塞，脾胃不和，不思饮食，豆蔻散。
草豆蔻四两，以姜四两炒，香黄为度，和姜用 大麦糵子十两，炒黄 神曲四两，炒黄 杏仁四两，去尖炒熟 甘草四两，炙 干姜二两，炮制
上为末，每服一钱，如茶点之，不计时候服。
治老人夏月宜服平补下元，明目苁蓉丸。
苁蓉四两 巴戟二两 菊花二两 枸杞子二两
上为末，炼蜜为丸，桐子大。每服，盐汤下二十丸。
治老人夏月暴发腹痛及泄泻，木香丸。
轻好全干蝎二十个，每个擘三两段子，于慢火上炒，令黄熟拣好胡椒三百粒，生 木香一分
上件药，同捣为末，湿纸裹，烧粟米饭为丸，如绿豆大。如患腹痛，每服十五丸，煎灯心陈橘皮生姜汤下。大便不调及泄泻，每服十五丸，煎陈橘皮汤下。
治老人夏月脾胃忽生冷气，心腹胀满疼闷，泄泻不止，诃子散。
诃子皮五个 大腹五个，去皮 甘草半两，炙 白术半两，微炒 草豆蔻十四个，用面裹烧，令面熟黄，去面并皮用 人参去芦头，半两
上为末，每服二钱。水一盏，入生姜少许，枣二个，同煎至六分，去滓温服。
治老人夏月因食冷，气积滞，或心腹疼痛等，宜常服。
京三棱三两，湿纸裹，煨熟透，别杵 蓬莪术二两，同上 乌药二两 益智去皮，二两 甘草三两，炙 陈橘皮二两，如乌药，用厚朴亦得
上为末，每服入盐点之，不计时候，一钱。
治老人夏月，宜服三圣丸，祛逐风冷气，进食和胃，去痰滞腰膝冷痛。
威灵仙净洗去土，拣择焙干，秤五两 干姜二两，炮制
乌头二两，炮制，去皮脐，秤
上件为末，煮枣肉为丸，如梧子大，每服十五丸至二十丸，温姜汤下。
治老人夏月，宜服平补楮实丸方，驻颜壮筋骨，补益元脏，疗积冷虚乏，一切气疾，暖胃进酒食。久服令人轻健。此神效方。
楮实半斤，轻杵去白及膜，拣择净，微微炒 鹿茸四两茄子茸为上，其次亦得，净瓦上炙，令黄色；如无，则鹿角屑代之，亦妙 大附子四两，炮，去皮脐，出火毒 怀州牛膝四两，去芦头，酒浸二宿，焙 紫巴戟四两，洗去心 金钗石斛四两，去根，拣净，细细切之 川干姜二两，炮制，急于新水内净过 肉桂二两，去粗皮
上件八味，为末。楮实子一味，用砂盆别研二日，令烂细后，旋入前药末同研令细匀，入煮枣肉同研拌得所，方入铁臼杵二千下。丸如桐子大，每服三十丸，温酒下。忌牛肉、豉汁。
治老人百疾，常服四顺汤。
神曲四两，入生姜四两，去皮，一处作饼子，焙干 甘草一两半，炙黄 草豆蔻一两半，先炮熟，去皮，细锉用 大麦糵子二两，炒香熟
上件为末，盐点之，一钱。
妇人年老，夏月平补血海，活血祛风，五倍丸。
五倍子二两 川芎二两，锉细 菊花二两 荆芥穗二两 旋覆花二两
上为末，蜜为丸如桐子大。每日空心五更晚食后盐汤酒下十五丸。吃至半月，日觉见渐安，手足有力，眼目鲜明，进得饮食，大旺血海。请每一日三服。若见大段安东，一日只吃一服，尤佳。
治老人脾胃弱，不思饮食，吐泻霍乱，理中丸。
人参 甘草 干姜 白术各等分
上为末，炼蜜为丸，桐子大。每服十五丸，食前服。
夏月消食和气，橘红散。
陈橘皮一斤半，汤浸洗五七度，用净巾拭干后，用生姜五两，取自然汁，拌橘皮令匀，腌一宿，焙干，秤一斤 肉豆蔻半两 甘草五两
上先将甘草寸截，用白盐五两，一处同炒，候盐红色，甘草赤色为度，一处为末，如茶点之。
夏月平胃，补老人元脏虚弱，腑气不顺，壮筋骨，益颜容，固精髓，八仙丸。
泽泻三两 茯苓二两，去粗皮 牡丹三两 官桂二两 附子三两，炮，去皮脐 生干地黄八两，洗干，杵 山茱萸四两 干薯药四两，微炒炙
上事持了焙干，惟桂不焙，为末，炼蜜为丸，如桐子大。每日空心，温酒或盐汤下三十丸。
夏时用药诸方
治老人夏多冷气发动，胸膈气滞噎塞，脾胃不和，不思饮食，豆蔻散。
草豆蔻四两，以姜四两炒，香黄为度，和姜用 大麦糵子十两，炒黄 神曲四两，炒黄 杏仁四两，去尖炒熟 甘草四两，炙 干姜二两，炮制
上为末，每服一钱，如茶点之，不计时候服。
治老人夏月宜服平补下元，明目苁蓉丸。
苁蓉四两 巴戟二两 菊花二两 枸杞子二两
上为末，炼蜜为丸，桐子大。每服，盐汤下二十丸。
治老人夏月暴发腹痛及泄泻，木香丸。
轻好全干蝎二十个，每个擘三两段子，于慢火上炒，令黄熟拣好胡椒三百粒，生 木香一分
上件药，同捣为末，湿纸裹，烧粟米饭为丸，如绿豆大。如患腹痛，每服十五丸，煎灯心陈橘皮生姜汤下。大便不调及泄泻，每服十五丸，煎陈橘皮汤下。
治老人夏月脾胃忽生冷气，心腹胀满疼闷，泄泻不止，诃子散。
诃子皮五个 大腹五个，去皮 甘草半两，炙 白术半两，微炒 草豆蔻十四个，用面裹烧，令面熟黄，去面并皮用 人参去芦头，半两
上为末，每服二钱。水一盏，入生姜少许，枣二个，同煎至六分，去滓温服。
治老人夏月因食冷，气积滞，或心腹疼痛等，宜常服。
京三棱三两，湿纸裹，煨熟透，别杵 蓬莪术二两，同上 乌药二两 益智去皮，二两 甘草三两，炙 陈橘皮二两，如乌药，用厚朴亦得
上为末，每服入盐点之，不计时候，一钱。
治老人夏月，宜服三圣丸，祛逐风冷气，进食和胃，去痰滞腰膝冷痛。
威灵仙净洗去土，拣择焙干，秤五两 干姜二两，炮制
乌头二两，炮制，去皮脐，秤
上件为末，煮枣肉为丸，如梧子大，每服十五丸至二十丸，温姜汤下。
治老人夏月，宜服平补楮实丸方，驻颜壮筋骨，补益元脏，疗积冷虚乏，一切气疾，暖胃进酒食。久服令人轻健。此神效方。
楮实半斤，轻杵去白及膜，拣择净，微微炒 鹿茸四两茄子茸为上，其次亦得，净瓦上炙，令黄色；如无，则鹿角屑代之，亦妙 大附子四两，炮，去皮脐，出火毒 怀州牛膝四两，去芦头，酒浸二宿，焙 紫巴戟四两，洗去心 金钗石斛四两，去根，拣净，细细切之 川干姜二两，炮制，急于新水内净过 肉桂二两，去粗皮
上件八味，为末。楮实子一味，用砂盆别研二日，令烂细后，旋入前药末同研令细匀，入煮枣肉同研拌得所，方入铁臼杵二千下。丸如桐子大，每服三十丸，温酒下。忌牛肉、豉汁。
治老人百疾，常服四顺汤。
神曲四两，入生姜四两，去皮，一处作饼子，焙干 甘草一两半，炙黄 草豆蔻一两半，先炮熟，去皮，细锉用 大麦糵子二两，炒香熟
上件为末，盐点之，一钱。
妇人年老，夏月平补血海，活血祛风，五倍丸。
五倍子二两 川芎二两，锉细 菊花二两 荆芥穗二两 旋覆花二两
上为末，蜜为丸如桐子大。每日空心五更晚食后盐汤酒下十五丸。吃至半月，日觉见渐安，手足有力，眼目鲜明，进得饮食，大旺血海。请每一日三服。若见大段安东，一日只吃一服，尤佳。
治老人脾胃弱，不思饮食，吐泻霍乱，理中丸。
人参 甘草 干姜 白术各等分
上为末，炼蜜为丸，桐子大。每服十五丸，食前服。
夏月消食和气，橘红散。
陈橘皮一斤半，汤浸洗五七度，用净巾拭干后，用生姜五两，取自然汁，拌橘皮令匀，腌一宿，焙干，秤一斤 肉豆蔻半两 甘草五两
上先将甘草寸截，用白盐五两，一处同炒，候盐红色，甘草赤色为度，一处为末，如茶点之。
夏月平胃，补老人元脏虚弱，腑气不顺，壮筋骨，益颜容，固精髓，八仙丸。
泽泻三两 茯苓二两，去粗皮 牡丹三两 官桂二两 附子三两，炮，去皮脐 生干地黄八两，洗干，杵 山茱萸四两 干薯药四两，微炒炙
上事持了焙干，惟桂不焙，为末，炼蜜为丸，如桐子大。每日空心，温酒或盐汤下三十丸。
同书章节
- 《寿亲养老新书》--前言
- 卷之一--饮食调治第一
- 卷之一--形征脉候第二
- 卷之一--医药扶持第三
- 卷之一--性气好嗜第四
- 卷之一--宴处起居第五
- 卷之一--贫富祸福第六
- 卷之一--戒忌保护第七
- 卷之一--四时养老总序第八
- 卷之一--春时摄养第九
- 卷之一--夏时摄养第十
- 卷之一--秋时摄养第十—
- 卷之一--各时摄养第十二
- 卷之一--食治养老序第十三
- 卷之一--食治老人诸疾方第十四
- 卷之一--简妙老人备急方第十五
- 卷之二--保养
- 卷之二--服药
- 卷之二--贮药
- 卷之二--煴阁
- 卷之二--集方
- 卷之二--天下受拜平胃散
- 卷之二--易简方
- 卷之二--秘传六和丸
- 卷之二--神仙不老丸
- 卷之二--三仙丹又名长寿丸
- 卷之二--八仙丹
- 卷之二--草还丹
- 卷之二--小丹
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- 卷之二--经进地仙丸
- 卷之二--八味丸
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- 卷之二--牢牙乌髭方
- 卷之二--东坡治脾节饮水说
- 卷之二--饮食用暖
- 卷之二--戒夜饮说
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- 卷之二--东坡《酒经》
- 卷之二--仲长统《乐志论》
- 卷之二--照袋
- 卷之二--处方
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- 卷之二--醉乡宝屑
- 卷之二--诸煎
- 卷之二--麦门冬饮
- 卷之二--甘露饮
- 卷之二--糯米糕
- 卷之二--杏仁粥
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- 卷之二--妇人小儿食治方
- 卷之二--治血气诸方
- 卷之二--妊娠诸病
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- 卷之二--小儿诸病
- 卷之三--太上五轴六字艺诀
- 卷之三--食后将息法
- 卷之三--养性
- 卷之三--晨朝补养药糜法
- 卷之三--种植
- 卷之三--记事
- 卷之四