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房中補益-女子八益之道-三益

《房中補益》 · 唐·孫思邈


三益利藏。(治寒症)
其法:令女子側臥,把雙腿彎曲使臀股突出暴露。男的橫臥,由背後下插下,行4×9,共三十六次,算完便停止。既能緩和男的情緒,又有治療女寒症,一天四次,二十天即愈。

屈其兩股,謂雙腿與膝蓋均予彎曲。所採姿式為後側位,男女同位。治效與二益之安氣同。但態位與數有異。此姿式男性不需費很大體力,故認為有利五臟。

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