房中補益（一）

《房中補益》 · 唐·孫思邈

論曰：人生四十已下，多有放恣；四十已上，即頓覺氣力一時衰退。衰退既至，眾病蜂起，久而不治，遂至不救。所以彭祖曰：“以人療人，真得其真。”故年至四十，須識房中之術。

【譯文】孫思邈論述說：一個人活在四十歲以下，大多數人在男女性交合方面有一些放肆，想怎麼做就怎麼做；到了四十歲以上，就會突然感到血氣和力量在很短的時間內就迅速地衰退下來了。

一個人的身體開始衰退，許多疾病就像被捅的黃蜂窩裡面的黃蜂一樣，一齊向你衝過來，將你重重包圍起來；如果長久地得不到治療，這些疾病就會逐漸成為終身的疾病。

所以，彭祖說：用人來治療人，才真正是最真實可行而且有效的好方法。因此，一個人超過了四十歲，必須熟悉和掌握男女性交合的方法和技巧。