房中補益（十一）
御女之法，能一月再洩，一歲二十四洩，皆得二百歲，有顏色，無疾病。若加以藥，則可長生也。人年二十者，四日一洩；三十者，八日一洩；四十者，十六日一洩；五十者，二十日一洩；六十者，閉精勿洩，若體力猶壯者，一月一洩。
（此段談到不同的年齡階段，房事的頻率，一個月1次或者一年24次，壽命都比較長，而且面色較好，身體沒有什麼疾病，再吃點保養的藥物，可以長壽。20歲的年齡4天一次，30歲的年齡8天一次，40歲的年齡16天一次，50歲的年齡20天一次，60歲以上的年齡就該關閉慾望，如果身體確比較壯實，可以30天一次。）
（此段談到不同的年齡階段，房事的頻率，一個月1次或者一年24次，壽命都比較長，而且面色較好，身體沒有什麼疾病，再吃點保養的藥物，可以長壽。20歲的年齡4天一次，30歲的年齡8天一次，40歲的年齡16天一次，50歲的年齡20天一次，60歲以上的年齡就該關閉慾望，如果身體確比較壯實，可以30天一次。）
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- 房中補益（一）
- 房中補益（二）
- 房中補益（三）
- 房中補益（四）
- 房中補益（五）
- 房中補益（六）
- 房中補益（七）
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- 房中補益（十一）
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