房中補益（七）
凡精少則病，精盡則死，不可不思！不可不慎！數交而一瀉，精氣隨長，不能使人虛也。若不數交，交而即瀉，則不得益。瀉之，精氣自然生長，但遲微，不如數交接不瀉之速也。
（《黃帝內經》裡面經常提到的， 人要有節制，尤其是夫妻生活， 這樣能保住精， 因 為精就像人體裡有一個水庫一樣。 '水庫'裡面有水，這個水不能隨便地洩了， 要把它積攢在那裡，水少了，人就生病了，水乾了人就嗝屁了。）
（《黃帝內經》裡面經常提到的， 人要有節制，尤其是夫妻生活， 這樣能保住精， 因 為精就像人體裡有一個水庫一樣。 '水庫'裡面有水，這個水不能隨便地洩了， 要把它積攢在那裡，水少了，人就生病了，水乾了人就嗝屁了。）
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- 房中補益（二）
- 房中補益（三）
- 房中補益（四）
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