卷之二--服豨莶法
豨莶俗呼火炊草，春生苗叶，秋初有花，秋末结实。近世多有单服者，云甚益元气。蜀人服之法：五月五日，六月六日，九月九日，采其叶，去根茎花实，净洗曝干，入甑中，层层洒酒，与蜜蒸之，如此九过则已，气味极香美。熬捣筛蜜丸服之，云治肝肾风气，四肢麻痹，骨间疼，腰膝无力，亦能行大肠气。张乖崖咏进表云：“谁知至贱之中，乃有殊常之效，臣吃至百服，眼目轻明；至千服，髭鬓乌黑，筋力较健，效验多端。”陈书林《经验方》叙述甚详，疗诸疾患各有汤使。今人采服，一就秋花成实后和枝取用，洒酒蒸曝，杵臼中，舂为细末，炼蜜为丸以服之。
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- 《寿亲养老新书》--前言
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- 卷之一--夏时摄养第十
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- 卷之三--食后将息法
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