下籍--夏時攝養第十
夏時屬火，主於長養。夏心氣旺，心主火，味屬苦，火能克金。金屬肺，肺主辛。當夏之時，宜減苦、增辛，以養肺氣。心氣盛者，調呵氣以疏之。順之，則安。逆之，則太陽不長，心氣內洞。
盛夏之月，最難治攝。陰氣內伏，暑毒外蒸，縱意當風，任性食冷，故人多暴洩之患。
惟是老人，尤宜保護：若簷下過道，穿隙破窗，皆不可納涼。此為賊風，中人暴毒。宜居虛堂淨室，水次木陰，潔淨之處，自有清涼。
每日凌晨，進溫平順氣湯散一服。飲食溫軟，不令太飽，畏日長永，但時復進之。渴宜飲粟米溫飲、豆蔻熟水。生冷肥膩，尤宜減之。緣老人氣弱，當夏之時，納陰在內，以陰弱之腹，當冷肥之物，則多成滑洩，一傷正氣，卒難補復，切宜慎之。若須要食瓜果之類，量虛實少為進之。緣老人思食之物，若有違阻，意便不樂，但隨意與之。才食之際，以方便之言解之，往往知味便休，不逆其意，自無所損。
若是氣弱老人，夏至以後，宜服不燥熱、平補腎氣暖藥三二十服，以助元氣，若蓯蓉丸、八味丸之類。
宜往潔雅寺院中，擇虛敞處，以其所好之物悅之。若要寢息，但任其意，不可令久眠。
但時時令歇，久則神昏，直召年高相協之人，日陪閒話，論往昔之事，自然喜悅，忘其暑毒。細湯名茶，時為進之。晚涼方歸。
謹選夏時湯藥如後。
盛夏之月，最難治攝。陰氣內伏，暑毒外蒸，縱意當風，任性食冷，故人多暴洩之患。
惟是老人，尤宜保護：若簷下過道，穿隙破窗，皆不可納涼。此為賊風，中人暴毒。宜居虛堂淨室，水次木陰，潔淨之處，自有清涼。
每日凌晨，進溫平順氣湯散一服。飲食溫軟，不令太飽，畏日長永，但時復進之。渴宜飲粟米溫飲、豆蔻熟水。生冷肥膩，尤宜減之。緣老人氣弱，當夏之時，納陰在內，以陰弱之腹，當冷肥之物，則多成滑洩，一傷正氣，卒難補復，切宜慎之。若須要食瓜果之類，量虛實少為進之。緣老人思食之物，若有違阻，意便不樂，但隨意與之。才食之際，以方便之言解之，往往知味便休，不逆其意，自無所損。
若是氣弱老人，夏至以後，宜服不燥熱、平補腎氣暖藥三二十服，以助元氣，若蓯蓉丸、八味丸之類。
宜往潔雅寺院中，擇虛敞處，以其所好之物悅之。若要寢息，但任其意，不可令久眠。
但時時令歇，久則神昏，直召年高相協之人，日陪閒話，論往昔之事，自然喜悅，忘其暑毒。細湯名茶，時為進之。晚涼方歸。
謹選夏時湯藥如後。
同书章节
- 《養老奉親書》--序
- 上籍--食治養老益氣方第一
- 上籍--食治老人眼目方第二
- 上籍--食治老人耳聾耳鳴諸方第三
- 上籍--食治老人五勞七傷諸方第四
- 上籍--食治老人虛損羸瘦諸方第五
- 上籍--食治老人脾胃氣弱方第六
- 上籍--食治老人瀉痢諸方第七
- 上籍--食治老人煩渴熱諸方第八
- 上籍--食治老人水氣諸方第九
- 上籍--食治老人喘嗽諸方第十
- 上籍--食治老人腳氣諸方第十一
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- 上籍--食治老人噎塞諸方第十三
- 上籍--食治老人冷氣諸方第十四
- 上籍--食治老人諸痔方第十五
- 上籍--食治老人諸風方第十六
- 下籍--飲食調治第一
- 下籍--形證脈候第二
- 下籍--醫藥扶持第三
- 下籍--性氣好嗜第四
- 下籍--宴處起居第五
- 下籍--貧富禍福第六
- 下籍--戒忌保護第七
- 下籍--四時養老通用備疾藥法第八
- 下籍--四時通用男女婦人方
- 下籍--春時攝養第九
- 下籍--春時用藥諸方
- 下籍--夏時攝養第十
- 下籍--夏時用藥諸方
- 下籍--秋時攝養第十一
- 下籍--秋時用藥諸方
- 下籍--冬時攝養第十二
- 下籍--冬時用藥諸方
- 下籍--簡妙老人備急方
- 下籍--養老奉親書續添
- 附篇--貧富禍福第六