《壽親養老書》--續添

《壽親養老書》 · 宋·陳直

年老豐肥之人，承暑胃熱，腹內火燒，遍身汗流，心中焦渴，忽遇水雪冷漿，盡力而飲，承涼而睡，久而停滯，秋來不瘧則痢。

年老豐肥之人，不可騎馬，恐有墜，宜別置乘座器具，穩當無失。

老人目暗耳聾，腎水衰而心火盛也。若峻補之，則腎水彌涸，心火彌茂。

老人腎虛無力，作多小溲，腎主足，腎水虛而火不下，故足痿。心火上乘肺而不入脬囊，故夜多小溲。若峻補之，則火益上行，脬囊亦寒矣。

老人喘嗽，火乘肺也。若溫補之則甚，峻補之則危。

老人臟腑結燥，大便秘澀，可頻服豬羊血，或葵菜血髒羹，皆能疏利。

老人可常服杏湯，杏仁板兒炒熟，麻子、芝麻作湯服之，亦能通利。