下籍--形证脉候第二
《上古天真论》曰：女子之数七，丈夫之数八。女子七七四十九，任脉虚，冲脉衰，天癸竭，地道不通。丈夫八八六十四，五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽，脉弱形枯。女子过六十之期，丈夫逾七十之年，越天常数。上寿之人，若衣食丰备，子孙勤养，承顺慈亲，参行孝礼，能调其饮食，适其寒温，上合神灵，下契人理，此顺天之道也！
高年之人，形羸气弱，理自当然。其有丈夫、女子，年逾七十，面色红润，形气康强，饮食不退，尚多秘热者，此理何哉?且年老之人，痿瘁为常，今反此者，非真阳血海气壮也。但诊左右手脉，须大紧数，此老人延永之兆也。老人真气已衰，此得虚阳气盛，充于肌体，则两手脉大，饮食倍进，双脸常红，精神康健，此皆虚阳气所助也。须时，有烦渴膈热，大腑秘结。但随时以平常汤药，微微消解，三五日间自然平复。常得虚阳气存，自然饮食得进，此天假其寿也。切不得为有小热，频用转泻之药通利，苦冷之药疏解。若虚阳气退，还复真体，则形气 羸，脏腑衰弱，多生冷痰，无由补复。
若是从来无虚阳之气，一向惫乏之人，全在斟量汤剂，常加温补，调停 粥，以为养治，此养老之先也！
高年之人，形羸气弱，理自当然。其有丈夫、女子，年逾七十，面色红润，形气康强，饮食不退，尚多秘热者，此理何哉?且年老之人，痿瘁为常，今反此者，非真阳血海气壮也。但诊左右手脉，须大紧数，此老人延永之兆也。老人真气已衰，此得虚阳气盛，充于肌体，则两手脉大，饮食倍进，双脸常红，精神康健，此皆虚阳气所助也。须时，有烦渴膈热，大腑秘结。但随时以平常汤药，微微消解，三五日间自然平复。常得虚阳气存，自然饮食得进，此天假其寿也。切不得为有小热，频用转泻之药通利，苦冷之药疏解。若虚阳气退，还复真体，则形气 羸，脏腑衰弱，多生冷痰，无由补复。
若是从来无虚阳之气，一向惫乏之人，全在斟量汤剂，常加温补，调停 粥，以为养治，此养老之先也！
同书章节
- 《养老奉亲书》--序
- 上籍--食治养老益气方第一
- 上籍--食治老人眼目方第二
- 上籍--食治老人耳聋耳鸣诸方第三
- 上籍--食治老人五劳七伤诸方第四
- 上籍--食治老人虚损羸瘦诸方第五
- 上籍--食治老人脾胃气弱方第六
- 上籍--食治老人泻痢诸方第七
- 上籍--食治老人烦渴热诸方第八
- 上籍--食治老人水气诸方第九
- 上籍--食治老人喘嗽诸方第十
- 上籍--食治老人脚气诸方第十一
- 上籍--食治老人诸淋方第十二
- 上籍--食治老人噎塞诸方第十三
- 上籍--食治老人冷气诸方第十四
- 上籍--食治老人诸痔方第十五
- 上籍--食治老人诸风方第十六
- 下籍--饮食调治第一
- 下籍--形证脉候第二
- 下籍--医药扶持第三
- 下籍--性气好嗜第四
- 下籍--宴处起居第五
- 下籍--贫富祸福第六
- 下籍--戒忌保护第七
- 下籍--四时养老通用备疾药法第八
- 下籍--四时通用男女妇人方
- 下籍--春时摄养第九
- 下籍--春时用药诸方
- 下籍--夏时摄养第十
- 下籍--夏时用药诸方
- 下籍--秋时摄养第十一
- 下籍--秋时用药诸方
- 下籍--冬时摄养第十二
- 下籍--冬时用药诸方
- 下籍--简妙老人备急方
- 下籍--养老奉亲书续添
- 附篇--贫富祸福第六