卷之七--须发门
乌须方
只用擦牙，不劳擦染，一月之后见功效。
青盐（一斤）、嫩槐枝叶（五斤）、黑铅（二两）、没石子（雄者。七钱）
上用槐叶同黑铅、青盐入铫内，用槐条三五根不住手搅炒，待叶、铅、盐俱成膏，却用文武火炒干提起，同没石子研为细末，瓷器盛贮。每遇洗脸毕，蘸擦牙，用力行运，候血来朝，头口嗽水吐出，掌擦须鬓；第二口咽之，久则自然黑润。又方：用旱莲草汁不拘多少，每汁一碗入炼蜜四两、生姜汁四两和匀，以磁钵盛，于烈日中晒成膏。如急用，以桑柴烧之，用砂锅炼成膏，以瓷罐盛之，放在水中一宿，去火毒。每日早以酒化开一杯服之。此方专主补血，开腠理，久服须发变黑、光润，此治乎内者。外有黑铅散，用黑铅四两化开，入罗过桑柴灰半斤，炒成粉，每早擦牙，吐出碗中，以摸须鬓并眼，乃内外修饰之秘方。
牛胆散
能明目清心，乌须发，补养下元，生髓，去风湿，壮精神。
何首乌、白茯苓、槐角子（各二两）、生地黄、当归（各一两）
上共为末，装入黑牛胆内，连汁挂在背阴处，至九日取出，研为末，温酒调服二钱或三钱，百日见效。若肯寻常服之，须发永不白矣。非人勿示。
乌须方
五倍子（打碎，砂锅内炒黑色，不可过与不及黄色，用湿布摊在地上，倾布内包起，脚踏成饼听用。每用二钱五分）、红铜末（将红铜烧红投水中，又烧又投，取末，炒过，研。四分）、硇砂（一分五厘）
上共研一处，将浓茶一盏调稀糊顿入滚汤中，带稠搽于须上，内用油纸包裹，次早洗去，黑如漆。
又方
五倍子（二钱五分。如前制法）、铜末（四分）、硇砂（二分）、白矾（三分）、没石子（二两）、麝香（二分）
上为细末，以乌梅、酸榴皮各半，煎汤调前药涂上，一炷香为度，茶与皂角水洗去，连涂二次佳。
又方
文蛤（二两五钱。炒黑色）、铜末（四钱五分）、没石子（一钱五分）、胆矾（一钱五分）、柯子（一钱五分）、白矾（一钱五分）、硇砂（一钱五分）、细辛（一钱五分）
上各味俱生用，为末，用石榴皮熬水浓，晾温，擦染，用白菜包裹一宿，用水洗去。
又方
何首乌（一斤。米泔水浸一夜，先用花磁瓦去皮，次用取出再去皮净。亦可砂锅用黑豆一升煮汤，将何首乌浸一夜，将黑水去，听用。同黑豆拌一处蒸，如此浸五夜蒸五次，九蒸九晒，擂为细末）、牛膝（去芦土，净半斤，擂为细末）
上二末，炼蜜丸如梧桐子大。每服三五十丸，空心酒下。不饮酒，盐汤下。忌葱、蒜、烧酒。急服则半月、缓服则一月见效。
只用擦牙，不劳擦染，一月之后见功效。
青盐（一斤）、嫩槐枝叶（五斤）、黑铅（二两）、没石子（雄者。七钱）
上用槐叶同黑铅、青盐入铫内，用槐条三五根不住手搅炒，待叶、铅、盐俱成膏，却用文武火炒干提起，同没石子研为细末，瓷器盛贮。每遇洗脸毕，蘸擦牙，用力行运，候血来朝，头口嗽水吐出，掌擦须鬓；第二口咽之，久则自然黑润。又方：用旱莲草汁不拘多少，每汁一碗入炼蜜四两、生姜汁四两和匀，以磁钵盛，于烈日中晒成膏。如急用，以桑柴烧之，用砂锅炼成膏，以瓷罐盛之，放在水中一宿，去火毒。每日早以酒化开一杯服之。此方专主补血，开腠理，久服须发变黑、光润，此治乎内者。外有黑铅散，用黑铅四两化开，入罗过桑柴灰半斤，炒成粉，每早擦牙，吐出碗中，以摸须鬓并眼，乃内外修饰之秘方。
牛胆散
能明目清心，乌须发，补养下元，生髓，去风湿，壮精神。
何首乌、白茯苓、槐角子（各二两）、生地黄、当归（各一两）
上共为末，装入黑牛胆内，连汁挂在背阴处，至九日取出，研为末，温酒调服二钱或三钱，百日见效。若肯寻常服之，须发永不白矣。非人勿示。
乌须方
五倍子（打碎，砂锅内炒黑色，不可过与不及黄色，用湿布摊在地上，倾布内包起，脚踏成饼听用。每用二钱五分）、红铜末（将红铜烧红投水中，又烧又投，取末，炒过，研。四分）、硇砂（一分五厘）
上共研一处，将浓茶一盏调稀糊顿入滚汤中，带稠搽于须上，内用油纸包裹，次早洗去，黑如漆。
又方
五倍子（二钱五分。如前制法）、铜末（四分）、硇砂（二分）、白矾（三分）、没石子（二两）、麝香（二分）
上为细末，以乌梅、酸榴皮各半，煎汤调前药涂上，一炷香为度，茶与皂角水洗去，连涂二次佳。
又方
文蛤（二两五钱。炒黑色）、铜末（四钱五分）、没石子（一钱五分）、胆矾（一钱五分）、柯子（一钱五分）、白矾（一钱五分）、硇砂（一钱五分）、细辛（一钱五分）
上各味俱生用，为末，用石榴皮熬水浓，晾温，擦染，用白菜包裹一宿，用水洗去。
又方
何首乌（一斤。米泔水浸一夜，先用花磁瓦去皮，次用取出再去皮净。亦可砂锅用黑豆一升煮汤，将何首乌浸一夜，将黑水去，听用。同黑豆拌一处蒸，如此浸五夜蒸五次，九蒸九晒，擂为细末）、牛膝（去芦土，净半斤，擂为细末）
上二末，炼蜜丸如梧桐子大。每服三五十丸，空心酒下。不饮酒，盐汤下。忌葱、蒜、烧酒。急服则半月、缓服则一月见效。
同书章节
- 《摄生众妙方》序
- 卷之一--通治诸病门
- 卷之一--危病门
- 卷之二--补养门
- 卷之三--诸风门
- 卷之四--伤寒感冒门
- 卷之四--暑门
- 卷之四--湿门
- 卷之四--热门
- 卷之四--诸血门
- 卷之四--疟门
- 卷之四--疫瘴门
- 卷之五--霍乱门
- 卷之五--痢疾门
- 卷之五--脾胃门
- 卷之五--肚腹门
- 卷之六--积滞门
- 卷之六--痞满门
- 卷之六--臌胀水肿门
- 卷之六--痰嗽门
- 卷之六--癫痫门
- 卷之六--哮喘门
- 卷之七--淋浊门
- 卷之七--遗精门
- 卷之七--大小便不通门
- 卷之七--痔漏门
- 卷之七--黄疸门
- 卷之七--胁痛门
- 卷之七--腰痛门
- 卷之七--心气门
- 卷之七--肺门
- 卷之七--疝气门
- 卷之七--脚气门
- 卷之七--头痛门
- 卷之七--须发门
- 卷之八--诸疮门
- 卷之九--眼目门
- 卷之九--耳门
- 卷之九--鼻门
- 卷之九--口疮门
- 卷之九--齿牙门
- 卷之九--咽喉门
- 卷之九--体气门
- 卷之九--折损门
- 卷之九--诸虫毒门
- 卷之十--妇人门
- 卷之十--小儿门
- 卷之十一--子嗣门