房中补益（十一）
御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁，有颜色，无疾病。若加以药，则可长生也。人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，闭精勿泄，若体力犹壮者，一月一泄。
（此段谈到不同的年龄阶段，房事的频率，一个月1次或者一年24次，寿命都比较长，而且面色较好，身体没有什么疾病，再吃点保养的药物，可以长寿。20岁的年龄4天一次，30岁的年龄8天一次，40岁的年龄16天一次，50岁的年龄20天一次，60岁以上的年龄就该关闭欲望，如果身体确比较壮实，可以30天一次。）
（此段谈到不同的年龄阶段，房事的频率，一个月1次或者一年24次，寿命都比较长，而且面色较好，身体没有什么疾病，再吃点保养的药物，可以长寿。20岁的年龄4天一次，30岁的年龄8天一次，40岁的年龄16天一次，50岁的年龄20天一次，60岁以上的年龄就该关闭欲望，如果身体确比较壮实，可以30天一次。）
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- 房中补益（三）
- 房中补益（四）
- 房中补益（五）
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- 房中补益（七）
- 房中补益（八）
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