养生导引法--十九、口齿门
〔原文〕一法：常向本命日，栉发之始，叩齿九通，阴咒曰，太帝散灵，五老返真；泥丸玄华，保精长存；左回拘月，右引曰根；六合清练，百疾愈因。咽唾三过，常数行之，使齿不痛，发牢不白，头脑不痛。
〔解说〕经常在本命之日（与人生干支相值的日），梳发洗面之前，上下齿相叩九次。口中念阴咒：“太帝散灵，五老返真；泥丸玄华，保精长存；左回拘月，右引曰根；六合清练，百疾愈因。”然后将口中唾液咽下三次，经常这样练功，可使齿不痛，发不脱落不变白，头脑不痛。
注：本法咒语属道家隐文，练功时可以不念。
〔原文〕二法：东向坐，不息四通，上下琢齿三十六。治齿痛。
〔解说〕面向东坐，不息四通，叩齿三十六次，能治齿痛。
〔原文〕三法：凡人觉脊背皆倔强，不问时节，缩咽膊内，仰面努膊并向上，头左右两向按之，左右二七，一住。待血行气动定，然始更用，初缓后急，不得先急后缓。若无病患，常欲得旦起、午时、日没三辰，如用，辰别二七。除寒热病，脊腰颈项痛，风痹，口内生疮，牙齿风，头眩，终尽除也。
〔解说〕本法与第二篇风痹门，最后一段大致相同，解说见前文。
【小结】
本节论述了以叩齿、咽唾、不息为主的口齿保健功，功法详解请参见“八、痨瘵门”。
〔解说〕经常在本命之日（与人生干支相值的日），梳发洗面之前，上下齿相叩九次。口中念阴咒：“太帝散灵，五老返真；泥丸玄华，保精长存；左回拘月，右引曰根；六合清练，百疾愈因。”然后将口中唾液咽下三次，经常这样练功，可使齿不痛，发不脱落不变白，头脑不痛。
注：本法咒语属道家隐文，练功时可以不念。
〔原文〕二法：东向坐，不息四通，上下琢齿三十六。治齿痛。
〔解说〕面向东坐，不息四通，叩齿三十六次，能治齿痛。
〔原文〕三法：凡人觉脊背皆倔强，不问时节，缩咽膊内，仰面努膊并向上，头左右两向按之，左右二七，一住。待血行气动定，然始更用，初缓后急，不得先急后缓。若无病患，常欲得旦起、午时、日没三辰，如用，辰别二七。除寒热病，脊腰颈项痛，风痹，口内生疮，牙齿风，头眩，终尽除也。
〔解说〕本法与第二篇风痹门，最后一段大致相同，解说见前文。
【小结】
本节论述了以叩齿、咽唾、不息为主的口齿保健功，功法详解请参见“八、痨瘵门”。
同书章节
- 养生导引法--一、中风门
- 养生导引法--二、风痹门
- 养生导引法--三、心腹痛门
- 养生导引法--四、霍乱门
- 养生导引法--五、呕吐门
- 养生导引法--六、气门
- 养生导引法--七、痰饮门
- 养生导引法--八、痨瘵门
- 养生导引法--九、胁痛门
- 养生导引法--十、腰痛门
- 养生导引法--十一、脚气门
- 养生导引法--十二、积聚门
- 养生导引法--十三、脾胃门
- 养生导引法--十四、补益门--（一）导引行气法
- 养生导引法--十四、补益门--（二）虾蟆行气法
- 养生导引法--十四、补益门--（三）入火法
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- 养生导引法--十六、胀满门
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- 养生导引法--十八、喉舌门
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- 养生导引法--二十、鼻门
- 养生导引法--二十一、耳门
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- 养生导引法--二十三、淋门
- 养生导引法--二十四、二便不通门
- 养生导引法--二十五、疝气门
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- 养生导引法--二十七、老人门--（一）修真书六字诀
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